স্বাস্থ্য ও সৌন্দর্য
-
ঘামের বিচ্ছিরি গন্ধ দূর করার ৫ টি চমৎকার ঘরোয়া উপায়!
গরমে ঘাম হওয়াটাই স্বাভাবিক। কিন্তু অনেকেই আছেন যাদের গরম, শীত সবসময় ঘাম হয়ে থাকে। ঘাম হওয়া খারাপ কিছু নয়,বরং ঘাম…
Read More » -
জেনে নিন অলিভ অয়েলের ৭টি ব্যতিক্রমী ব্যবহার
ত্বক ও চুলের যত্নে অলিভ অয়েলের ব্যবহার সম্পর্কে আমরা সবাই কম বেশি জানি। ত্বক ও চুলের ব্যবহার ছাড়াও দৈনন্দিন নানা…
Read More » -
চশমা ছাড়াই স্পষ্ট দেখতে মেনে চলুন এই নিয়মগুলো
চোখের নানা রকমের সমস্যা আছে অনেকেরই। ফলশ্রুতিতে চশমা তাদের নিত্যসঙ্গী। কিন্তু জরুরী প্রয়োজনের সময়ে যদি চশমা খুঁজে না পান, তবে?…
Read More » -
সারা সপ্তাহ সুস্থ থাকতে শুক্রবার ছুটির দিন করুন এই কাজগুলো
সপ্তাহান্তে আজ সবাই একটু গা ছেড়ে আরাম করে নিচ্ছেন। কেউ বা ডায়েট ভেঙ্গে বেশ করে মজার মজার খাওয়া দাওয়া করছেন।…
Read More » -
শরীরের বিভিন্ন অঙ্গপ্রত্যঙ্গের রোগের লক্ষণ মুখে দেখা দিতে পারে! সচেতন থাকুন : প্রশ্ন-উত্তর
শরীরের বিভিন্ন অঙ্গপ্রত্যঙ্গের রোগের লক্ষণ মুখে দেখা দিতে পারে। আবার মুখের রোগের কারণেও শরীরের অন্যান্য অঙ্গপ্রত্যঙ্গ ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। এ…
Read More » -
বেশি ঘুমালে ঝুঁকিতে পড়বে স্বাস্থ্য
কম ঘুম স্বাস্থ্যের বিভিন্ন সমস্যা তৈরি করে। আবার বেশি ঘুমও স্বাস্থ্য ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে। প্রাপ্ত বয়স্কদের সঠিক ঘুমের সময়…
Read More » -
কী করবেন মুখের দুর্গন্ধ রোধে
বিভিন্ন কারণে আমাদের মুখে দুর্গন্ধ হয়। অধিক প্রক্রিয়াজাত খাবার, তেল-মসলাযুক্ত খাবার, মুখ গহ্ববরের অপরিচ্ছন্নতা, সাইনাসের সংক্রমণ, তামাক- জর্দা, সিগারেট ইত্যাদি…
Read More » -
যে ৭টি কারণে আপনার ডায়েট কোন কাজে আসছেন না এবং আপনার ওজন কমছে না!
ডায়েট করলেই ওজন কমে একেবারে ছিপছিপে হয়ে যাবেন, তাই মনে করেন বেশীরভাগ মানুষ। কিন্তু আসলেই কী ওজন কমানো এতোই সোজা?…
Read More » -
অফিসে বসেও ফিট থাকার দারুন কিছু টিপস
যারা ডেস্ক জব করেন তাদের ফিট থাকাটা একটা চ্যালেঞ্জ। অল্পতেই মুটিয়ে যান, ওজন সামলানো কঠিন হয়ে পড়ে। বাধ্য হয়ে হয়তো…
Read More » -
কান পরিষ্কার করার ৩টি সঠিক উপায়
কান আমাদের দেহের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি অংশ। আমাদের দেহের এই কান যেহেতু বাইরের অংশে অবস্থিত, স্বাভাবিক ভাবেই এখানে অনেক ময়লা…
Read More »