স্বাস্থ্য ও সৌন্দর্য
-
৬টি উপায়ে পেটের মেদ কমান অতি সহজে
পেটের মেদ ফিটনেসের অন্তরায়, অনেকেরই দেখা যায় শরীরের অন্যান্য অংশের তুলনায় পেট বেশি মেদবহুল হয়। ফিটনেসের পুরো কার্যক্রমটিই তখন ভন্ডুল…
Read More » -
নিজের সৌন্দর্য আরও বাড়িয়ে নিন অল্প কিছু উপায়ে
মেকআপ ছাড়াও ত্বকের যত্ন নিয়ে আমরা নিজেকে সুন্দর রাখতে পারি। শরিরকে নানা ভাবে পরিপাটি করলে রাখলে মেকআপ এর কোন প্রয়োজন…
Read More » -
জিরো ফিগার কি? জিরো ফিগারের মারাত্নক ক্ষতিকর দিকগুলো জেনে নিন
জিরো ফিগার আসলে মাকাল ফল। হালকা ছিপছিপে গড়নের মেয়েরা দেখতে আকর্ষণীয় হলেও, তারা নানাবিধ স্বাস্থ্য ঝুকিতে থাকেন। অপরদিকে কোন মেয়ে…
Read More » -
প্রতিদিন যে ভাবে ডায়েট করলে আপনার শরীর না শুকিয়ে সুস্থ থাকবে!
সুস্থ থাকার জন্য অনেকে অনেক কিছু করে। কথায় আছেনা “সুস্থ দেহ মানেই সুস্থ মন”। প্রতিটি দেহেই খাদ্যের চাহিদা থাকে সে…
Read More » -
জিরো ফিগার কি? জিরো ফিগারের মারাত্নক ক্ষতিকর দিকগুলো জেনে নিন
জিরো ফিগার আসলে মাকাল ফল। হালকা ছিপছিপে গড়নের মেয়েরা দেখতে আকর্ষণীয় হলেও, তারা নানাবিধ স্বাস্থ্য ঝুকিতে থাকেন। অপরদিকে কোন মেয়ে…
Read More » -
এই ৮টি উপাদান কখনো চেহারায় মাখবেন না!
সুন্দর ত্বক সবারই কাম্য। এ জন্য অনেকেই ত্বকে নানা কিছু মাখেন। কসমেটিক থেকে শুরু করে প্রাকৃতিক উপাদান সবকিছুই থাকে এর…
Read More » -
বিয়ের পর মুটিয়ে যাওয়া রোধ করার ৯টি উপায়
বিয়ের পর স্বামী স্ত্রী দুই জনেরই হুট করে ওজনটা বেড়ে যায়। কিন্তু কেন জানি স্বামীর ক্ষেত্রে অতটা বেশি নজরে না…
Read More » -
দাঁত সাদা করার নতুন ধরনের রাসায়নিক আবিষ্কার
দাঁত সাদা করতে নতুন এক ধরণের রাসায়নিক আবিস্কার করেছেন বিজ্ঞানীরা। আমেরিকান কেমিক্যাল সোসাইটির গবেষণায়পত্রে তুলে ধরা হয়েছে, টাইটেনিয়াম ডাই অক্সাইড…
Read More » -
স্ট্রেস থেকে স্বাস্থ্যের ক্ষতি
পড়াশোনার চাপ, কাজের চাপ, পরিবার বা পারিপার্শ্বিকতার চাপ- এ সবই আমাদের মধ্যে তৈরি করে স্ট্রেস। এটা শুধু মানসিক চাপ সৃষ্টি…
Read More » -
গর্ভাবস্থায় মুখে দাগ
গর্ভকালীন অনেক নারীরই গায়ের রং পাল্টে যায়। শরীরের বিভিন্ন জায়গায় কালো কালো ছোপ পড়ে। এ রকম দাগ সবচেয়ে বেশি দেখা যায়…
Read More »