আরও…
-
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করুন মাত্র ৩০ দিনে
সারা বিশ্বে ডায়াবেটিস একটি বড় সমস্যা। ডায়াবেটিস হলে ওষুধের পাশাপাশি খাওয়াদাওয়ার মাধ্যমে শরীরের শর্করার ভারসাম্য বজায় রাখতে হয়। কিছু খাবার…
Read More » -
পছন্দের মানুষের মনোযোগ কাড়ুন বিশেষজ্ঞের ৫ পরামর্শে
জীবনে সবাই কারো না কারো প্রেমে পড়েন। অনেকের ভাগ্যে এমনও হয়, কাউকে দারুণ ভালোবেসেও তাকে বোঝাতেই পারেন না মনের কথা।…
Read More » -
পরিবারের সুস্থতায় ঘরেই রাখুন ঔষধি গাছ
অনেক অনেক কাল আগে থেকেই নিজেদের ছোটখাটো পরিসরে নানারকম ঔষধি গাছের চাষ করতেন চিকিৎসকেরা। আবিষ্কার করতেন চিরচেনা সব গাছের নানান…
Read More » -
সেহরি খাওয়ার সময় যেসব বিষয় মেনে চলবেন
সেহরি খাওয়া রোজার অবিচ্ছেদ্য একটি অংশ। রমজানে সেহরির খাবার রোজাদারের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। কেননা সারা দিনের প্রয়োজনীয় শক্তির জন্য সেহরির…
Read More » -
চকলেট দূর করে যে ৮টি শারীরিক সমস্যা
চকলেট খেতে ছোট – বড় সকলেই ভালোবাসেন। আবার কেউ কেউ ভেবে থাকেন যে স্বাস্থ্যের জন্যে খুব একটা ভালো নয়। ফলে…
Read More » -
বিব্রতকর হেঁচকি দ্রুত বন্ধ করার সহজ কিছু উপায়
হতে পারে আপনি অফিসের গুরুত্বপূর্ণ মিটিং-এ বসে আছেন। হঠাৎ করে শুরু হলো আপনার বিরক্তিকর ও বিব্রতকর হেঁচকি। কিছুতেই পানি খাওয়ার…
Read More » -
স্বাস্থ্য সুরক্ষায় অন্তর্বাস ব্যবহারের ১০টি সঠিক নিয়ম
নারীর ব্রা-প্যান্টি বলুন অথবা পুরুষের স্যান্ডো গেঞ্জি-বক্সার, অন্তর্বাসেরই অন্তর্ভুক্ত। পুরুষেরা তাঁদের পরিধেয় অন্তর্বাসের ব্যাপারে স্বাস্থ্য সচেতন হলেও নারীদের মাঝে এই…
Read More » -
যে ৪ টি কারণে পাউরুটি খাওয়া আপনার জন্য ক্ষতিকর
অনেকেই সকালের নাস্তায় ১/২ টুকরো পাউরুটি খান। অনেকের ধারণা পাউরুটি ওজন কমাতে সক্ষম। তাই অনেকেই নিয়মিত পাউরুটি খেয়ে অভ্যস্ত থাকেন।…
Read More » -
এই ৭ লক্ষণ অবহেলা করবেন না
বদহজম, পেটব্যথা, গ্যাস্ট্রিক—এসব তো খুবই সাধারণ ও পরিচিত সমস্যা। প্রায় সবারই এসব হয়। জেনে রাখা ভালো, অনেক সময় মারাত্মক রোগের…
Read More » -
নাক দিয়ে রক্ত পরা ও এর প্রতিকার
রক্ত দেখলে একটু ভয় পায়না এমন মানুষ পাওয়া দুষ্কর। আর তা যদি নিজের নাক দিয়ে পড়ে তাহলে হঠাৎ করে অস্থির…
Read More »