স্বাস্থ্য ও সৌন্দর্য
-
নিজের সৌন্দর্য আরও বাড়িয়ে নিন অল্প কিছু উপায়ে
মেকআপ ছাড়াও ত্বকের যত্ন নিয়ে আমরা নিজেকে সুন্দর রাখতে পারি। শরিরকে নানা ভাবে পরিপাটি করলে রাখলে মেকআপ এর কোন প্রয়োজন…
Read More » -
মাড়ির রক্ত পড়া বন্ধ করুন ঘরোয়া ৪ উপায়ে
ধবধবে সাদা দাঁত দেখতে যেমন ভাল লাগে তেমনি এই দাঁতের যত্নও করতে হয়। দাঁত এবং মাড়ির যেসব সমস্যা সাধারণত হয়ে…
Read More » -
ওজন বৃদ্ধি করতে চান? রইলো ৭টি কার্যকরী টিপস
আপনি নিজের ওজন স্বল্পতা নিয়ে চিন্তিত? দীর্ঘ চেষ্টার পরেও ওজন বৃদ্ধি হচ্ছে না। বন্ধুবান্ধব ও আত্মীয়স্বজনের পরামর্শ কোনো কাজে লাগছে…
Read More » -
তৈলাক্ত ত্বকের যত্ন নেয়ার কিছু জরুরী কৌশল
যদিও স্কিন অয়েল ত্বকের সুরক্ষায় কাজ করে এবং বয়স বৃদ্ধির লক্ষণ ঠেকাতে যুদ্ধ করে তথাপি অনেকেই মাত্রাতিরিক্ত তেল নিঃসরণের সমস্যায়…
Read More » -
চুলের অকালপক্বতা রোধের ঘরোয়া উপায়
অনেকেরই তরুণ বয়সে চুল পাকার সমস্যা দেখা দেয়। একবার চুল পাকতে শুরু করলে, তা ঠেকানো মুশকিল। তবে কিছু উপায় অবলম্বন…
Read More » -
গরমে আমের লাচ্ছি
সারাদিন রোজা রাখার পর চাই স্বাস্থ্যকর ও পুষ্টিকর খাবার। তাই এই গরমে ইফতারের মেন্যুতে রাখতে পারেন আমের লাচ্ছি। যা আপনাকে…
Read More » -
জেনে নিন মুখের অবাঞ্ছিত লোম ওঠানোর কৌশল
মেয়েদের সৌন্দর্য নষ্ট করে দিতে পারে মুখের ওপর অবাঞ্ছিত লোম। মেয়েদের ঠোঁটের ওপরের লোমগুলো বেশ খারাপ দেখায়। অনেকেই তাই বিউটি…
Read More » -
ওজন বৃদ্ধি করতে চান? রইলো ৭টি কার্যকরী টিপস
আপনি নিজের ওজন স্বল্পতা নিয়ে চিন্তিত? দীর্ঘ চেষ্টার পরেও ওজন বৃদ্ধি হচ্ছে না। বন্ধুবান্ধব ও আত্মীয়স্বজনের পরামর্শ কোনো কাজে লাগছে…
Read More » -
চটজলদি পেটের মেদ কমাতে “সহজ” ব্যায়াম বাইসাইকেল ক্রাঞ্চ
সকলের কাছেই পেটের মেদ একটি জটিল সমস্যা। ডায়েটিং করেও পেটের মেদ কমতে চায় না। ফলে কোনো পোশাক পরে শান্তিও পাওয়া…
Read More » -
অল্প সময়ে প্রয়োজনীয় ব্যায়াম
শরীরের নড়াচাড়ার কিছু স্বাভাবিক ছন্দ আছে। কোনোভাবে সেই ছন্দ নষ্ট হলে স্বাভাবিক জীবনযাত্রা অব্যাহত রাখা কঠিন হয়ে পড়ে। আর তখনই…
Read More »
