স্বাস্থ্য টিপস
-
কন্ডোম ব্যবহার করছেন? জেনে নিন আপনার যে মারাত্মক ৪টি রোগ হবে
ভালো জিনিস যে সব সময় ভালো হবে, তা কিন্তু নয়! বরং ভালো জিনিস থেকেও হতে পারে মারাত্মক বিপত্তি! যেমন- কন্ডোম।…
Read More » -
আদার আরেক নাম দাদা! দেখে নিন আদা খেলে শরীরে কি হয়?
কাঁচা আদা চিবিয়ে খেলে ব্যায়ামজনিত মাসল পেইন ২৫ শতাংশ কমে যায়। এছাড়াও কাঁচা আদা খেলে মুখের রুচি ফিরে আসে, সাইনাসের…
Read More » -
ব্যায়ামের আগে কি করতে হবে জেনে নিন, নাহলে হতে পারে হঠাত মৃত্যু
সময়সীমা প্রশিক্ষক ও বিশেষজ্ঞরা বারবারই বলেন, ডাম্বেল আর বারবেল ব্যবহারের ক্ষেত্রে অবশ্যই সময়সীমা বেঁধে নেওয়া উচিত। কারণ এগুলো ব্যবহারের কিছু…
Read More » -
দাঁতের যত্ন নিন ৭টি উপায়ে
দাঁতের যত্ন নিয়ে অনেকেই আমাদের কাছে জানতে চেয়েছেন। কিন্তু সময়ের অভাবে এর আগে আমরা দাঁতের যত্ন নিয়ে পোস্ট দিতে পারিনি।ভুল উপায়ে এই দাঁতের…
Read More » -
খালি পেটে খবরদার লিচু খাবেন না, মারা যেতে পারেন
খালি পেটে খবরদার লিচু খাবেন না, মারা যেতে পারেন। লিচু পছন্দ করে প্রায় সবাই। কিন্তু সুস্বাদু এই ফল কাঁচা থাকাকালে…
Read More » -
বয়স কম রাখতে চান? দেখে নিন টমেটোর জাদু
ইউরোপে টমেটোর গুণ সম্পর্কে বলা হয়, ‘টমেটো যদি লাল হয়, চিকিৎসকের মুখ হয় নীল।’ অর্থাৎ নিয়মিত টমেটো খেলে চিকিৎসকের কাছে…
Read More » -
চুলে রঙ দিচ্ছেন? স্তন ক্যান্সার হচ্ছে নাতো আপনার?
সৌন্দর্য বৃদ্ধি বা আরেকটু স্টাইলিশ হতে, অসংখ্য মেয়ে চুল রং করান। কিছু সময়ের জন্য চুলের রংয়ে আপনার মনটাও রঙীন থাকতে…
Read More » -
ব্যথার ওষুধ ও পেপটিক আলসার
পেপটিক আলসরের অন্যতম প্রধান কারণ ব্যথার ওষুধ। কিভাবে ব্যথার ওষুধ পেপটিক আলসার করে তার সব কারণ জানা না গেলেও বেশ…
Read More » -
গরমে ভাল থাকার ৮ Health Tips
গরমে চলতে-ফিরতে আমরা কম-বেশি সবাই শারীরিক ও মানসিকভাবে দুর্বল হয়ে পড়ি। পরিমিত ও বিশুদ্ধ পানি পান, বাসি-পচা খাবার গ্রহণ না করা,…
Read More » -
কোন ফলে কতটুকু ভিটামিন সি Vitamin C থাকে?
গবেষকেরা বলেন, একজন পূর্ণবয়স্ক নারীর প্রতিদিন ৭৫ মিলিগ্রাম ও পূর্ণবয়স্ক পুরুষের ৯০ মিলিগ্রাম ভিটামিন সি খাওয়া উচিত। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা…
Read More »