স্বাস্থ্য টিপস
-
ফুড পয়জনিং থেকে বাঁচুন
পরিবেশ-পরিস্থিতির কারনে অনেক সময় আমাদের খাবার ঠিকটাক থাকে না। আর খাবারের অনিয়ম মানেই পেটের সমস্যা। ছোটখাট পেটের সমস্যায় দু-একটা ঔষধ…
Read More » -
মায়েরা চর্বিযুক্ত খাবার খাবেন না
অন্তঃসত্ত্বা মায়েরা উচ্চমাত্রায় চর্বিযুক্ত খাবার খেলে তা অনাগত শিশুর মস্তিষ্কের গঠনে পরিবর্তন আনতে পারে। পরে ওই শিশু স্থূলতায়ও ভুগতে পারে।…
Read More » -
শীতে নাক কান গলার রোগ
বাংলাদেশ ছয় ঋতুর দেশ। প্রতি বছর ঋতু পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে মানুষের শরীরে নানা প্রকার সমস্যা দেখা দেয়। সামনে শীতকাল আসছে।…
Read More » -
কী খেলে ওজন কমবে
বাড়তি ওজন শরীরের জন্য ভালো নয় মোটেই। সৌন্দর্য, স্বাস্থ্য—সবদিকেই বাড়তি ওজন বড় যন্ত্রণা। তাই বলে ওজন কমাতে গিয়ে না খেয়ে…
Read More » -
ত্বকের যত্নে এমসিডি করান
মানুষ সৃষ্টিকর্তার অসাধারণ সৌন্দর্যদিপ্ত সৃষ্টি। আর এই সৌন্দর্যকে ধরে রাখার দায়িত্ব আপনার আমার সকলের দায়িত্ব। সুস্থ ও সতেজ ত্বক সৌন্দর্যকে…
Read More » -
পেঁপের পাঁচটি পুষ্টিগুণ
পেঁপে কাঁচা ও পাকা দুইভাবেই খাওয়া যায়। তবে যাদের ডায়াবেটিস আছে তারা পাকা পেঁপের বদলে কাঁচা পেঁপে খান। কারণ পাকা…
Read More » -
টমেটোর পুষ্টিগুণ
শীতকালীন সবজি হলেও টমেটো এখন সারা বছরই বাজারে দেখা যায়। এটি পুষ্টিকর উপাদান ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে সমৃদ্ধ। বিভিন্ন ধরনের রোগের বিরুদ্ধে…
Read More » -
গরমে যেসব খাবার এড়িয়ে চলবেন
গরমে মানুষের দেহে পানি শুন্যতার সৃষ্টি হয়, কারন প্রচন্ড ঘামের ফলে দেহ থেকে বের হয়ে যায় পানি। এতে করে মানুষ…
Read More » -
ব্যায়ামে মস্তিষ্কের চিন্তাশক্তি বাড়ে
বয়ঃবৃদ্ধির সাথে সাথে মানুষের মস্তিষ্কের কোনো কোনো অংশ শুকিয়ে যায় এবং কোনো অংশ সঙ্কুচিত হয়। ফলে বৃদ্ধদের স্মৃতিশক্তি হারায় এবং…
Read More » -
মেয়েদের পা সুন্দর করার উপায়
আজকাল পোষাক মানেই শর্ট স্কার্ট, শর্টস, হটপ্যান্ট, মিনিফ্রক ইত্যাদি নানান রকম। তবে পরছেন যারা তাদের অনেকেই একবার পায়ের দিকে তাকিয়ে…
Read More »
