স্বাস্থ্য টিপস
-
যে খাবারগুলো বিরক্তিকর ব্রণ প্রতিরোধে সহায়ক
অনেকেই ঠাট্টা করে বলে থাকেন তরুণ বয়সে ব্রণ তো উঠবেই। কিন্তু কথাটা একেবারেই সত্য নয়। শুধু তরুণ বয়সেই যে ব্রণ…
Read More » -
৭টি শারীরিক সমস্যা দূর করতে প্রতিদিন একটি আমলকী খান
আমলকী ফল হিসেবে একটি অনন্য ফল। এছাড়া এটি ভেষজ চিকিৎসায় একটি বিখ্যাত উদ্ভিদ। আমাদের দেশসহ ভারতীয় উপমহাদেশে প্রায় ৫০০০ হাজার…
Read More » -
লবণ, গোলমরিচ ও লেবু দূর করবে ১০টি স্বাস্থ্য সমস্যা
সাধারণত সালাদ তৈরিতে আমরা কী কী ব্যবহার করি? লবণ, গোলমরিচ এবং লেবু এই তো? এই লবণ, গোলমরিচ এবং লেবুর আলাদা…
Read More » -
যে কাজটি করলে আর কখনোই আপনার গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা থাকবে না
আমাদের দেশে গ্যাস্টিকের সমস্যা নেই এমন মানুষ হয়তো খুঁজে পাওয়াই যাবে না। এই সমস্যাটি মূলত ভাজাপোড়া খাবার খেলেই বেশি হয়ে…
Read More » -
জেনে নিন অতিরিক্ত পাকা কলার অসাধারণ ৭টি স্বাস্থ্যগুণ
নাস্তায় প্রায়ই খাওয়া হয় যে ফলটি তা হল কলা। সাধারণত বেশিরভাগ মানুষ সদ্যপাকা কলা খেতে পছন্দ করেন। কলা অতিরিক্ত পেকে…
Read More » -
চমৎকার ঘুমের জন্য জরুরী যে খাবারগুলো
ঘুম ভালো না হলে খুব বিরক্তিকর মনে হয়। অনেকই এই সমস্যায় ভুগে থাকেন। সকালে তাড়াতাড়ি উঠতে হবে বলে শুয়ে পড়েছেন…
Read More » -
দাঁতের ক্ষয় আর নয়! দাঁতের ক্ষয় রোধ করুন সহজ ৩টি ঘরোয়া উপায়ে
দাঁত ব্যথার অন্যতম কারণ হল ক্যারিজ বা দন্তক্ষয়। অনেকের কাছে এই রোগটি দাঁতের পোকা নামে পরিচিত। যদিও চিকিৎসা বিজ্ঞানে এর…
Read More » -
জেনে নিন বেদানার যত স্বাস্থ্য উপকারিতা
বেদানা কার না প্রিয়। ক্লান্তি মেটাতে এক গ্লাস বেদানার জুস সবারই পছন্দ। সেই সাথে বেদানার রয়েছে অসংখ্য ঔষধি গুণাবলি। চলুন…
Read More » -
লাল শাকের কিছু অসাধারণ স্বাস্থ্যগুন
লাল শাক নিশ্চয়ই সকলেই চেনেন। খেতে সুস্বাদু এই লাল শাকে যে কতো রকমের স্বাস্থ্যগুন লুকিয়ে আছে তা হয়তো আপনি জানেন…
Read More » -
যে ৩টি খাবার আপনার লিভারকে সুস্থ রাখবে
লিভার মানবদেহের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ এবং একজন প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তির লিভারের ওজন ৩ পাউন্ড। দেহের এই লিভার অনেকগুলো গুরুত্বপূর্ণ কাজের…
Read More »