- জেনে রাখুন
ভাত খাওয়ার পর যে কাজগুলো করতে মানা
বেঁচে থাকার জন্য আমরা খাদ্য খাই। ফলে আমরা সুস্থ থাকি। কিন্তু এমন কিছু বদঅভ্যাস রয়েছে যেগুলো আমাদেরকে সুস্থ রাখার পরিবর্তে অসুস্থ করে…
Read More » - চিকিৎসা
মৃগীরোগে রোগ হলে কি করবেন? জেনে নিন মৃগীরোগের লক্ষণ ও চিকিৎসা
মৃগী একটি প্রচলিত রোগ। এ রোগের চিকিৎসা দীর্ঘমেয়াদি হয়, তাই চিকিৎসা গ্রহণের বিষয়ে সচেতন হওয়ার প্রয়োজন। এ বিষয়ে কথা বলেছেন…
Read More » - স্বাস্থ্য ও সৌন্দর্য
কষ্ট হলেও স্বাস্থ্যকর সিঁড়ি বেয়ে ওঠা
লিফট ব্যবহারে অভ্যস্ত আমরা আর সিঁড়ি বেয়ে উঠতে চাই না। সিঁড়ির দিকে তাকালে যেন অনেক ভয় লাগে, লিফটে উঠতেই অনেক…
Read More » - জেনে রাখুন
কোরবানির ঈদে ইচ্ছেমত গরুর মাংস খেয়েও সুস্থ থাকুন ৫টি কৌশলে!
কোরবানির ঈদ এলে আমরা ধরেই নেই আমরা ইচ্ছেমত গরু-খাসির মাংস খাবো এবং স্বাস্থ্যের বারোটা বেজে যাবে। আপনি কী জানেন, গরুর…
Read More » - জেনে রাখুন
স্মৃতিশক্তি বাড়িয়ে নিন ছোট্ট ১টি কৌশলে
আমরা খুব সহজেই ছোটোখাটো জিনিস ভুলে যাই। চাবি কোথায় রেখেছি বা কোন জিনিসটি কোথায় ছিল কিংবা পড়ার বিষয়বস্তু। আমরা যতোই…
Read More » - জেনে রাখুন
বাচ্চাদের মাথাব্যথা সম্পর্কে জেনে রাখুন
বড়দের ক্ষেত্রে মাথাব্যথার যে কারণগুলো প্রযোজ্য, বাচ্চাদের ক্ষেত্রেও মোটামুটি একই কারণ থাকে। অনেক আবার পরিবারে কারও মাথাব্যথার সমস্যা থাকলে, বাচ্চার…
Read More » - খাদ্য ও পুষ্টি
খালি পেটে খাবেন না যে ১০ খাবার
স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার শরীরের জন্য যেমন জরুরি, তেমনি খাবার খাওয়ার সময়ও সঠিক হওয়া জরুরি। সম্প্রতি একটি গবেষণায় বলা হয়েছে, কিছু…
Read More » - পুরুষের স্বাস্থ্য
পুরুষের সন্তান উৎপাদন ক্ষমতা বিনষ্ট করতে পারে টুথপেস্ট
টুথপেস্ট, সাবান এমনকি প্লাস্টিকের খেলানার রাসায়নিক উপাদান পুরুষের সন্তান উৎপাদন ক্ষমতাকে ক্ষতিগ্রস্ত এমন কি বিনষ্ট করতে পারে। নতুন এক গবেষণার…
Read More » - জেনে রাখুন
চুল পাকার কারণ কি ? এবং এর প্রতিকার
বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে মাথার চুল পাকা একটি বিব্রতকর সমস্যা। যা অনেক সময় আমার মত অনেকেই আছেন হয়তো আয়নার সম্মখে…
Read More » - হাত ও পায়ের যত্ন
পায়ে ঘেমে দুর্গন্ধ হয়? জুতো/স্যান্ডেল পরার আগে করুন এই কাজটি
দিনের শুরুতে জুতো পরে বের হন আর দিনশেষে পা থেকে বের হয় বিকট দুর্গন্ধ। সারাদিনের ঘাম আর ধুলোময়লা মিলে এত বাজে…
Read More »