- ভালোবাসা ও সম্পর্ক
৭টি কথা নিমিষেই ভালো করে দেবে প্রিয় মানুষটির মন
বিষণ্ণতা এমনভাবে একজন মানুষকে জেঁকে বসে, যে তার আশেপাশে থেকেও তার একাকীত্ব কমাতে পারেন না পরিবার-পরিজনেরা। শারীরিক এবং মানসিক উভয়…
Read More » - স্বাস্থ্য টিপস
কী করে ছাড়বেন ধূমপানের অভ্যাস?
আস্তে আস্তে, একটু একটু করে, ধূমপান ছাড়া যায় না। ধূমপান ছাড়তে হলে ধূমপায়ীকে মনে করতে হবে যে তাঁর জীবনের শেষ সিগারেটটি সে…
Read More » - স্বাস্থ্য খবর
কোষ্ঠকাঠিন্য সমস্যার খুব সহজ কিছু সমাধান
কোষ্ঠকাঠিন্য একটি মারাত্মক অস্বস্তিকর শারীরিক সমস্যা, যা সঠিক চিকিৎসার অভাবে পাইলস এবং কোলন ক্যান্সারের মতো মারাত্মক রোগ দেহে বয়ে নিয়ে…
Read More » - রূপচর্চা
তৈলাক্ত ত্বকের তেলতেলে ভাব দূর করার সহজ ৪টি ঘরোয়া পদ্ধতি
ত্বকের তেলতেলে ভাবের কারণে খুব সহজেই মুখে ময়লা জমে। এতে ব্রণসহ অন্যান্য সমস্যা দেখা দেয়। আর ত্বকে একটা কালচে ভাবও…
Read More » - স্বাস্থ্য টিপস
ব্যায়াম ও ডায়েট ছাড়াই ওজন কমাবে ৮টি অদ্ভুত কিন্তু স্বাস্থ্যকর অভ্যাস
ওজন কমাতে আমরা কত কিছুই না করে থাকি। বিশেষ করে ডায়েট। শত ডায়েট করেও ফল পাচ্ছেন না? কিছুতেই নিয়ন্ত্রণ করা…
Read More » - জেনে রাখুন
কালোজিরার অবাক করা ৭টি স্বাস্থ্যকর উপকারিতা
সাধারণত কালোজিরা নামে পরিচিত হলেও কালোজিরার আরো কিছু নাম আছে, যেমন- কালো কেওড়া, রোমান করিয়েন্ডার বা রোমান ধনে, নিজেলা, ফিনেল…
Read More » - শিশুর স্বাস্থ্য
শিশুর সঠিক বৃদ্ধিতে খাওয়ান সঠিক খাবার
শিশুর প্রথম ও আদর্শ খাবার হল মায়ের বুকের দুধ। কিন্তু ছয় মাস বয়সের পর থেকে মায়ের দুধের পাশাপাশি শিশুর বাড়ন্ত…
Read More » - হাঁপানি
শীতে হাঁপানি রোগীরা সাবধান! শীতে সুস্থ থাকতে হাঁপানি রোগীরা জেনে রাখুন কিছু টিপস
শীত আসছে। হাঁপানির রোগীরা সাবধান। কেননা, সারা বছর মোটামুটি ভালো থাকলেও এই সময়ে তীব্র হাঁপানির আক্রমণ হওয়ার ঝুঁকি বেশি। এ…
Read More » - ডায়েট
প্রতিদিন যে ভাবে ডায়েট করলে আপনার শরীর না শুকিয়ে সুস্থ থাকবে!
সুস্থ থাকার জন্য অনেকে অনেক কিছু করে। কথায় আছেনা “সুস্থ দেহ মানেই সুস্থ মন”। প্রতিটি দেহেই খাদ্যের চাহিদা থাকে সে…
Read More »