স্বাস্থ্য টিপস
- খাদ্য ও পুষ্টি
আপনার যে ৪টি অভ্যাস ধূমপানের মতই ক্ষতিকর!
ধূমপান যে ক্ষতিকর এটা তো সবাই জানে। তাই অনেকেই স্বাস্থ্য ভালো রাখার জন্য ধূমপান করেন না। এমনকি ধূমপায়ীদের আশে পাশেও…
Read More » - ক্যান্সার
আপনার ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়িয়ে দিচ্ছে যে মারাত্মক খাবারগুলো
ইদানীং ক্যান্সারে আক্রান্তের হার আগের তুলনায় অনেক বেশি বেড়ে গিয়েছে। এবং প্রতিদিনই অসংখ্য মানুষ আক্রান্ত হচ্ছেন ক্যান্সারের মতো মরণব্যাধিতে। আমাদের…
Read More » - চুলের যত্ন
চুল এবং ত্বকের যত্নে পেঁপের উপকারিতা
মিষ্টি পেঁপে একটি বারমাসী ফল। এতে বিভিন্ন পুষ্টিকর উপাদান এবং অ্যান্টি অক্সিডেন্ট রয়েছে যেগুলো চুল এবং ত্বকের যত্নে বেশ উপকারী।…
Read More » - স্বাস্থ্য টিপস
নামাজের ১১টি অসাধারণ স্বাস্থ্য উপকারিতা
নামাজ হল ইসলাম ধর্মের প্রধান উপাসনাকর্ম। প্রতিদিন ৫ ওয়াক্ত নামাজ আদায় করা প্রত্যেক মুসলমানের জন্য আবশ্যক। কিন্তু অনেকেই জানেন না নামাজ সাস্থের…
Read More » - নারীর স্বাস্থ্য
গর্ভধারণ ছাড়াও অন্য যেসব কারণে দেরিতে হতে পারে নারীর পিরিয়ড
পিরিয়ড নারীদেহের একটি স্বাভাবিক প্রক্রিয়া। সাধারণত ২৮ দিন পর পর পিরিয়ড হয়ে থাকে। কিন্তু কখনো কখনো এই সময়টাতে হেরফের হতে…
Read More » - খাদ্য ও পুষ্টি
গ্রিন টির অসাধারণ আট গুণ
গ্রিন টির উৎপত্তিস্থল চিনে। বহু বছর ধরে গ্রিন টি ওষুধ হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। গ্রিন টি বাড়তি মেদ কমায়, উচ্চ…
Read More » - স্বাস্থ্য টিপস
যে খাবারগুলো বিরক্তিকর ব্রণ প্রতিরোধে সহায়ক
অনেকেই ঠাট্টা করে বলে থাকেন তরুণ বয়সে ব্রণ তো উঠবেই। কিন্তু কথাটা একেবারেই সত্য নয়। শুধু তরুণ বয়সেই যে ব্রণ…
Read More » - খাদ্য ও পুষ্টি
৭টি শারীরিক সমস্যা দূর করতে প্রতিদিন একটি আমলকী খান
আমলকী ফল হিসেবে একটি অনন্য ফল। এছাড়া এটি ভেষজ চিকিৎসায় একটি বিখ্যাত উদ্ভিদ। আমাদের দেশসহ ভারতীয় উপমহাদেশে প্রায় ৫০০০ হাজার…
Read More » - জেনে রাখুন
লবণ, গোলমরিচ ও লেবু দূর করবে ১০টি স্বাস্থ্য সমস্যা
সাধারণত সালাদ তৈরিতে আমরা কী কী ব্যবহার করি? লবণ, গোলমরিচ এবং লেবু এই তো? এই লবণ, গোলমরিচ এবং লেবুর আলাদা…
Read More » - স্বাস্থ্য টিপস
যে কাজটি করলে আর কখনোই আপনার গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা থাকবে না
আমাদের দেশে গ্যাস্টিকের সমস্যা নেই এমন মানুষ হয়তো খুঁজে পাওয়াই যাবে না। এই সমস্যাটি মূলত ভাজাপোড়া খাবার খেলেই বেশি হয়ে…
Read More »