জেনে রাখুন
- জেনে রাখুন
পিরিয়ডের ব্যথা কমাতে আদা
পিরিয়ড নারী শরীরের এক শরীর বৃত্তীয় প্রক্রিয়া। পিরিয়ডের ব্যথায় অনেকেই ব্যথানাশক ওষুধ খেয়ে থাকেন। তবে একটি ঘরোয়া উপাদান রয়েছে যেটি…
Read More » - জেনে রাখুন
গরুর মাংসের সুফল ও কুফল
গরুর মাংস পুষ্টি উপাদানে ভরপুর একটি খাবার। এই খাদ্যে পুষ্টি উপাদান বেশি হওয়ার ফলেই অতিরিক্ত গরুর মাংস খেলে স্বাস্থ্যের ঝুঁকি…
Read More » - জেনে রাখুন
ধূমপানে দ্রুত কমে স্মৃতিশক্তি
গবেষনায় দেখা গেছে অধূমপায়ীদের তুলনায় ধূমপায়ীরা ওয়ার্ড মেমরী টেস্টে কম নম্বর পায়। মধ্য বয়সী ধূমপায়ীদের মধ্যে এই প্রবণতা আরো বেশি।…
Read More » - জেনে রাখুন
সকালে খালি পেটে ফল- কেন খাবেন ও কী খাবেন?
আমরা প্রায় সকলেই এ কথা জানি যে সকালে খালি পেটে ফল খাওয়া একদম ভালো নয়। ফল খেতে হবে ভরাপেটে, একটা…
Read More » - জেনে রাখুন
টুথ ব্রাশেই সবচাইতে বেশি জীবাণু!
জানেন কি আপনার পুরনো টুথব্রাশ সবথেকেই বেশি জীবানু ছড়ায়? ম্যাঞ্চেস্টার ইউনিভার্সিটির প্রোস্থডন্টিস্ট ডঃ অ্যান ওয়ে তাঁর সাম্প্রতিক গবেষনায় এই তথ্য…
Read More » - জেনে রাখুন
পর্যাপ্ত পরিমাণ পানি পানের ৫টি সহজ নীতি
প্রচন্ড করে অস্বাভাবিক ঘাম হয়ে শরীর থেকে প্রচুর পরিমাণে পানি বের হয়ে যায়। ফলে শরীরে দেখা দেয় পানির অভাব। আর…
Read More » - জেনে রাখুন
আইল্যাশে হারিয়ে যেতে পারে আপনার চোখ!!!
হালে চোখে আইল্যাশ পরার ফ্যাশন বিপুলভাবে দেখা যায়। শুধু যে নারীরা পরে তা নয়, পশ্চিমা দুনিয়ায় পুরুষদের মধ্যেও আইল্যাশ পরার…
Read More » - জেনে রাখুন
প্রত্যেকদিন যে ভুলগুলো করে থাকেন বেশীরভাগ মানুষ!
একটু সুন্দর দেখানোর কিংবা সুস্থ থাকার জন্য আমরা অনেকেই অনেক কিছু করে থাকি। কীভাবে কী করলে চেহারার লাবণ্য একটু বাড়বে…
Read More » - ঔষুধ
যে খাবার গুলো হতে পারে ঘুমের ওষুধের “পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াহীন” বিকল্প!
ঘুম নিয়ে অনেকেই বেশ সমস্যায় থাকেন। রাত হলে সময়মতো বিছানায় যান ঠিকই কিন্তু ঘুম আসে না কিছুতেই। ঘুমের জন্য অপেক্ষা…
Read More » - জেনে রাখুন
লিপস্টিকে ক্ষতিকর সীসা কমায় বুদ্ধিমত্তা
লিপস্টিক ছাড়া আধুনিক নারী যেন নিজেকে কল্পনাই করতে পারেন না। লিপস্টিক, লিপ গ্লস, লিপবাম সহ হরেক রকমের সামগ্রী নারীর ঠোঁট…
Read More »