নারীর স্বাস্থ্য
-
গর্ভধারণের পর সৌন্দর্য ও স্বাস্থ্য রক্ষায় প্রয়োজনীয় ব্যায়াম
গর্ভধারণের সময় নিজের প্রতি বাড়তি কিছুটা যত্ন নেয়া, অনাগত সন্তানের জন্য বাড়তি খাবার খাওয়া, অনেক বেশি পুষ্টিকর খাবার খাওয়া এবং…
Read More » -
অনিয়মিত মাসিক প্রভাবিত করে শারীরিক বৃদ্ধিকে
গ্রোথ হরমোন কি? গ্রোথ হরমোন তৈরি হয় মানুষের মস্তিষ্কের পিটুইটারি গ্ল্যান্ডের সোমাট্রোপ কোষ থেকে। গ্রোথ হরমোন শরীরের উচ্চতা বৃদ্ধি, কোষ…
Read More » -
সন্তানকে বুকের দুধ খাওয়াচ্ছেন? চিনে নিন আপনার জন্য জরুরী ৮টি খাবার
মাতৃত্ব যে কোন নারীর জন্যই বিশাল বড় একটি শারীরিক ও মানসিক ধকল। শুধু ধকল বললে কম বলা হবে। ৯ মাস…
Read More » -
গর্ভবতীর যত্ন
গর্ভাবস্থায় অনেকেই ডায়াবেটিসের সমস্যায় ভুগে থাকেন। এ নিয়ে কথা বলেছেন ডা. শারমিন আব্বাসি শাতাসনীম আরা। বর্তমানে তিনি আনোয়ার খান মডার্ন…
Read More » -
একটি সুস্থ সন্তানের জন্য প্রত্যেক নারীর যে কাজগুলো করা উচিত
প্রতিটি নারীরই স্বপ্ন থাকে একদিন মা হওয়ার। ছেলে সন্তান হোক কিংবা মেয়ে সন্তান, একটি সুস্থ শিশুই সবাই চান। কিন্তু নানান…
Read More » -
অকাল গর্ভপাত সম্পর্কে যে ১০টি তথ্য আপনার একেবারেই অজানা
“তিন সপ্তাহের আগে গর্ভধারণের কথা কাউকে বলো না!” সাধারণত গর্ভধারনকারী নারীদের বয়স্ক মহিলারা এই উপদেশ দিয়ে থাকেন। হয়তো আপনি একে…
Read More » -
গর্ভাবস্থায় মদ্যপান করলে কমে শিশুর মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতা !
গর্ভবতী মায়েরা যারা নিয়মিত মদ্যপানে অভ্যস্ত তাদের এবার অ্যালকোহলকে বিদায় জানাতে হবে৷ গবেষকেরা জানিয়েছেন, গর্ভাবস্থায় মদ্যপান করলে শিশুর মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতাকে…
Read More » -
১২ টি বিষয়ে নারী পুরুষের তুলনায় অধিক পারদর্শী !
প্রচুর গবেষনায় দেখাগিয়েছে নারীর এমন কিছু আশ্চয্যজনক গুন আছে যা পুরুষে মাঝে অনুপস্থতিত। আজ আমরা সেসবের মাঝে কিছু অন্যতম বিষয় আলোচনা করবো। কি ভাই গা জ্বলছে? ১. নারীরা বেশি পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন। সান ডিয়াগো স্টেট ইউনিভার্সিটি অব অফিসার এর এক গবেষনায় প্রাপ্ত তথ্যে নারীর ঘর এবংকর্মক্ষেত্রের জিনিসপত্র পুরুষের তুলনায় বেশি গোছানো থাকে। গবেষনায় আরো জানা যায় নারীরজামা–কাপড় এবং বাসস্থানের তুলনায় পুরুষের অফিস/বাসস্থানে ১০% থেকে ২০% বেশি পরিমানেব্যকটেরিয়া থাকে। স্বভাবতই এ ব্যকটেরিয়া পুরুষের অপরিচ্ছন্ন জীবনমানের কারনে হয়। ২. সাক্ষাতকার গ্রহন/প্রদানে নারী বেশি স্বাবলীল। ইউনিভার্সিটি অব ওয়েষ্টার্ন অন্টারিও পরিচালিত এক গবেষনায় জানা গেছে নারী অন্য মানুষেরসামনে কথা বলতে (বিশেষ করে চাকুরীর/বিয়ের ইন্টারভিও) পুরুষের তুলনায় বেশি স্বাবলীল। কারননারী কেউ একজনের মুখোমুখি হবার কথা থাকলে মানসিকভাবে আগে থেকেই নিজকে খোলামেলা(ফ্রেন্কড্) করে নেয়। এবং সম্ভাব্য সব কথাগুলো গুছিয়ে নেয়। ৩. নারী বেশি আবেদনময়ী রূপে প্রকাশ…
Read More » -
স্যানিটারি ন্যাপকিনের সঠিক ব্যবহার জেনে নিন
সত্যি, এই দেশের মেয়েরা অনেক ব্যাপারে অতি আধুনিক হলেও তাদের নিজেদের স্বাস্থ্যের ব্যাপারে এখনও অনেক উদাসিন। নিজেদের স্বাস্থ সচেতনতার ব্যপারে…
Read More » -
ওজন ৮০ কেজির বেশি হলে আর কাজ করবে না গর্ভনিরোধক পিল৷
যেসব মহিলারা ওজন বাড়া নিয়ে এখনও ভাবছেন না, তাঁদের কিন্তু ভাবা উচিত৷ কেননা শারীরিক নানা সমস্যার সাথে এবার যুক্ত হয়েছে…
Read More »