জেনে রাখুন
- জেনে রাখুন
ওজন ৮০ কেজির বেশি হলে আর কাজ করবে না গর্ভনিরোধক পিল৷
যেসব মহিলারা ওজন বাড়া নিয়ে এখনও ভাবছেন না, তাঁদের কিন্তু ভাবা উচিত৷ কেননা শারীরিক নানা সমস্যার সাথে এবার যুক্ত হয়েছে…
Read More » - রোগ ব্যাধি
গান শুনুন, তবে দিনে এক ঘণ্টার বেশি নয়
নিজের শ্রবণশক্তি ঠিক রাখতে চান? তা হলে দিনে এক ঘণ্টার বেশি মিউজিক বা গান শোনা চলবে না। কারণ দিনে এক…
Read More » - স্বাস্থ্য ও সৌন্দর্য
যেসব বিচ্ছিরি বদ অভ্যাসে আপনার সুন্দর দাঁতের হয় মারাত্মক ক্ষতি
বলা হয়ে থাকে সব নেশাই বদ অভ্যাস। কিন্তু সব বদ অভ্যাস নেশা নয়। কিছু কিছু বদ অভ্যাস দাঁতের ক্ষতি করে।…
Read More » - রোগ ব্যাধি
অদ্ভুত ৫ টি লক্ষণ মিলিয়ে চিনে নিন দেহের ভেতর লুকোনো রোগগুলোকে!
আপনার শরীরের ভেতর নানা ধরনের রোগ লুকিয়ে থাকতে পারে। যতক্ষণ সেটা চরম আকার ধারণ না করছে ততক্ষণ সেগুলোকে চিহ্নিত করাটা…
Read More » - রোগ ব্যাধি
টুথ ব্রাশেই সবচাইতে বেশি জীবাণু!
জানেন কি আপনার পুরনো টুথব্রাশ সবথেকেই বেশি জীবানু ছড়ায়? ম্যাঞ্চেস্টার ইউনিভার্সিটির প্রোস্থডন্টিস্ট ডঃ অ্যান ওয়ে তাঁর সাম্প্রতিক গবেষনায় এই তথ্য…
Read More » - স্বাস্থ্য ও সৌন্দর্য
বেশি ঘুমালে ঝুঁকিতে পড়বে স্বাস্থ্য
কম ঘুম স্বাস্থ্যের বিভিন্ন সমস্যা তৈরি করে। আবার বেশি ঘুমও স্বাস্থ্য ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে। প্রাপ্ত বয়স্কদের সঠিক ঘুমের সময়…
Read More » - জেনে রাখুন
প্রতিদিন যে ভাবে ডায়েট করলে আপনার শরীর না শুকিয়ে সুস্থ থাকবে!
সুস্থ থাকার জন্য অনেকে অনেক কিছু করে। কথায় আছেনা “সুস্থ দেহ মানেই সুস্থ মন”। প্রতিটি দেহেই খাদ্যের চাহিদা থাকে সে…
Read More » - জেনে রাখুন
বিয়ে করার পূর্বে যে বিষয় অবশ্যয় আপনাকে জানতে হবে
বিয়ে মহান আল্লাহ তায়ালার এক অপূর্ব বন্ধন। প্রতিটি মানুষ বয়:সন্ধিক্ষণে এই অপূর্ব ও পবিত্র বন্ধনে আবদ্ধ হন। এই বন্ধনের মাধ্যমে…
Read More » - জেনে রাখুন
ধূমপানে দ্রুত কমে স্মৃতিশক্তি
গবেষনায় দেখা গেছে অধূমপায়ীদের তুলনায় ধূমপায়ীরা ওয়ার্ড মেমরী টেস্টে কম নম্বর পায়। মধ্য বয়সী ধূমপায়ীদের মধ্যে এই প্রবণতা আরো বেশি।…
Read More » - ঔষুধ
ঘুম ও টেনশনের ওষুধে স্মৃতিভ্রষ্টতা!
ঘুমানোর কিংবা উদ্বেগ বা টেনশন কমানোর ওষুধ দীর্ঘদিন ধরে খেলে স্মৃতিভ্রষ্টতায় আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা থাকে বলে সতর্ক করে দিয়েছেন গবেষকেরা।…
Read More »