No Picture
স্বাস্থ্য খবর

জাম খেলে কি উপকার হয় জেনে নিন

পড়া যাবে: 3 মিনিটে জামে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি, জিংক, কপার, গ্কোলুজ, ডেক্সটোজ ও ফ্্রুকটোজ, ফাইবার, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও স্যালিসাইটেলসহ অসংখ্য উপাদান। এছাড়াও জামের অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে। মানসিকভাবে সতেজ রাখে : জামে গ্কোলুজ, ডেক্সটোজ ও ফ্রুকটোজ রয়েছে যা মানুষকে [ বিস্তারিত ]

কিডনি ভাল রাখতে গোপন কিছু উপায় জেনে নিন
স্বাস্থ্য খবর

কিডনি ভাল রাখতে গোপন কিছু উপায় জেনে নিন

পড়া যাবে: < 1 minute দেহের একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ কিডনি। এটা আমাদের শরীরের ছাঁকনি হিসেবে কাজ করে থাকে। কিডনি সুস্থ রাখতে কয়েকটি বিষয়ে নজর দেওয়া প্রয়োজন। কিডনি ভাল রাখতে গোপন কিছু উপায় জেনে নিন ১. পর্যাপ্ত পানি পান কিডনির [ বিস্তারিত ]

খুব দ্রুত শরীরে Energy পেতে চান দেখে নিন কি খাবার খেলে পাবেন
স্বাস্থ্য খবর

খুব দ্রুত শরীরে Energy পেতে চান? দেখে নিন কি খাবার খেলে পাবেন

পড়া যাবে: 2 মিনিটে খুব দ্রুত শরীরে Energy পেতে কি কি খাবেন টা এক নজরে এখান থেকে দেখে নিন। কলা, বাদাম, ডিম সহ বেশ কটি খাবার যা সহজে পাবেন। খুব দ্রুত শরীরে Energy পেতে চান? দেখে নিন কি খাবার [ বিস্তারিত ]

যৌনতায় একঘেয়েমি কিছু ‘ভালোবাসা’ দিন
ভালোবাসা ও সম্পর্ক

যৌনতায় একঘেয়েমি ? কিছু ‘ভালোবাসা’ দিন

পড়া যাবে: < 1 minute যৌনতার ক্ষেত্রে একঘেয়েমি অনেকেরই জীবনের একটা পর্যায়ে আসতে পারে। তবে এ একঘেয়েমি কাটানোর কার্যকর একটি উপায় সম্প্রতি জানা গেছে। আর তা হলো ‘ভালোবাসা।’ বিশেষ করে নারীদের যৌনতায় একঘেয়েমি কাটাতে এটি কার্যকর। সাম্প্রতিক এক গবেষণায় জানা [ বিস্তারিত ]

নারীর যৌনাকাঙ্খা বৃদ্ধির নতুন ঔষধ আবিষ্কার
নারীর স্বাস্থ্য

নারীর যৌনাকাঙ্খা বৃদ্ধির নতুন ঔষধ আবিষ্কার

পড়া যাবে: < 1 minute নারীর যৌনাকাঙ্খা বৃদ্ধির জন্য আবিষ্কৃত হয়েছে নতুন ঔষধ। এই ঔষধ প্রয়োগের ফলে যৌনতার প্রতি নারীদের আকর্ষণ অতিরিক্ত মাত্রায় বৃদ্ধি পাবে। ঔষধটির নির্মাতা প্রতিষ্ঠান স্পোরাট ফার্মাসিউটিক্যালস জানিয়েছে, যেসব মহিলারা যৌনতার প্রতি আকর্ষণ হারিয়ে ফেলেছেন যৌনতার প্রতি [ বিস্তারিত ]

কোরআনের কথা মনে রাখুন, যৌন নিপীড়ন থেকে দূরে থাকুন’
যৌন স্বাস্থ্য

কোরআনের কথা মনে রাখুন, যৌন নিপীড়ন থেকে দূরে থাকুন’

পড়া যাবে: < 1 minute ব্রিটেনে যৌন নিপীড়ন বেড়েছে৷ অবস্থা এতই বেগতিক যে শেষ পর্যন্ত মসজিদের ইমামকে বলতে হচ্ছে, ‘‘পবিত্র কোরআনের কথা মনে রাখুন৷ নারীর মর্যাদা দিন, যৌন নিপীড়নের মতো ঘৃণ্য কাজ থেকে নিজেকে দূরে রাখুন৷’’ সম্প্রতি ব্রিটেনে ৫০০টি মসজিদের [ বিস্তারিত ]

প্রসূতি মায়ের বুক জ্বালাপোড়া
খাদ্য ও পুষ্টি

প্রসূতি মায়ের বুক জ্বালাপোড়া

পড়া যাবে: < 1 minute গর্ভাবস্থায় ১৭ থেকে ৪৫ শতাংশ নারী বুক জ্বালাপোড়ার সমস্যায় আক্রান্ত হন। গবেষণায় দেখা গেছে, প্রথম সন্তান জন্মের সময় এই সমস্যা সবচেয়ে বেশি দেখা যায়, আর গর্ভকালীন সময়ের প্রথম ও শেষ তিন মাসে থাকে সবচেয়ে প্রকট। [ বিস্তারিত ]

ধূমপানে দ্রুত কমে স্মৃতিশক্তি
জানা অজানা

ধূমপানে দ্রুত কমে স্মৃতিশক্তি

পড়া যাবে: 2 মিনিটে গবেষনায় দেখা গেছে অধূমপায়ীদের তুলনায় ধূমপায়ীরা ওয়ার্ড মেমরী টেস্টে কম নম্বর পায়। মধ্য বয়সী ধূমপায়ীদের মধ্যে এই প্রবণতা আরো বেশি। যারা দিনে প্রায় ২০ টির বেশি সিগারেট খায় তাদের স্মৃতিশক্তি কমার হার অনেক বেশি। একটি [ বিস্তারিত ]

মাথায় জোরে আঘাত লাগলে যা হতে পারে
স্বাস্থ্য খবর

মাথায় জোরে আঘাত লাগলে যা হতে পারে

পড়া যাবে: 2 মিনিটে মাথায় প্রচণ্ড জোরে আঘাত লাগলে যেমনটা সম্প্রতি স্কি দুর্ঘটনায় ফর্মুলা ওয়ানের কিংবদন্তি মিশায়েল শুমাখারের বেলায় ঘটেছে – ‘ট্রোম্যাটিক ব্রেইন ইনজুরি’ হতে পারে। মাথায় এরকম আঘাতের পরিণতি অনেক সময় ভয়ংকর হয়। ট্রোম্যাটিক ব্রেইন ইনজুরি’ (টিবিআই) বলতে [ বিস্তারিত ]

ক্যান্সারের সাধারণ লক্ষণ সমূহ
ক্যান্সার

ক্যান্সারের সাধারণ লক্ষণ সমূহ

পড়া যাবে: 2 মিনিটে ক্যান্সার কি সেটা এখন সকলেই কমবেশি জানেন। বিশ্বের সমস্ত প্রাণীর শরীর অসংখ্য ছোট ছোট কোষের মাধ্যমে তৈরি। এই কোষগুলো একটা নির্দিষ্ট সময় পরপর মারা যায়। এই পুরনো কোষগুলোর জায়গায় নতুন কোষ এসে জায়গা করে নেয়। [ বিস্তারিত ]