আরও…
-
অনিয়মিত মাসিক প্রভাবিত করে শারীরিক বৃদ্ধিকে
গ্রোথ হরমোন কি? গ্রোথ হরমোন তৈরি হয় মানুষের মস্তিষ্কের পিটুইটারি গ্ল্যান্ডের সোমাট্রোপ কোষ থেকে। গ্রোথ হরমোন শরীরের উচ্চতা বৃদ্ধি, কোষ…
Read More » -
উকুন দূর করে দিন ৫টি নিরাপদ ঘরোয়া উপায়ে
উকুন – এমন এক ঘৃণ্য পরজীবী যা আপনার চুলের বারোটা বাজাতে পারে! সেই সাথে ক্ষতি করতে পারে আপনার ব্যক্তিত্বেরও। ভাবুন…
Read More » -
হাড় মজবুত রাখতে পাঁচ সুপারফুড
শরীরকে মজবুত রাখতে হলে সবার আগে নজর দিতে হবে হাড়ের পুষ্টির উপর৷ ৩০ বছরের পর থেকেই হাড় ক্ষয় হতে শুরু করে৷ তবে…
Read More » -
অবহেলার কচু শাকের হরেক উপকারিতা
বাংলাদেশে অতি পরিচিত একটি শাকপাতা হলো কচুশাক! বিশেষ করে গ্রামাঞ্চলে কচুশাক খুবই জনপ্রিয়। কারণ বাড়ির উঠোনের কোণে, ধানের ক্ষেতে, বিলের…
Read More » -
সন্তানকে বুকের দুধ খাওয়াচ্ছেন? চিনে নিন আপনার জন্য জরুরী ৮টি খাবার
মাতৃত্ব যে কোন নারীর জন্যই বিশাল বড় একটি শারীরিক ও মানসিক ধকল। শুধু ধকল বললে কম বলা হবে। ৯ মাস…
Read More » -
ভাত খাওয়ার পর যে কাজগুলো করতে মানা
বেঁচে থাকার জন্য আমরা খাদ্য খাই। ফলে আমরা সুস্থ থাকি। কিন্তু এমন কিছু বদঅভ্যাস রয়েছে যেগুলো আমাদেরকে সুস্থ রাখার পরিবর্তে অসুস্থ করে…
Read More » -
কোরবানির ঈদে ইচ্ছেমত গরুর মাংস খেয়েও সুস্থ থাকুন ৫টি কৌশলে!
কোরবানির ঈদ এলে আমরা ধরেই নেই আমরা ইচ্ছেমত গরু-খাসির মাংস খাবো এবং স্বাস্থ্যের বারোটা বেজে যাবে। আপনি কী জানেন, গরুর…
Read More » -
স্মৃতিশক্তি বাড়িয়ে নিন ছোট্ট ১টি কৌশলে
আমরা খুব সহজেই ছোটোখাটো জিনিস ভুলে যাই। চাবি কোথায় রেখেছি বা কোন জিনিসটি কোথায় ছিল কিংবা পড়ার বিষয়বস্তু। আমরা যতোই…
Read More » -
বাচ্চাদের মাথাব্যথা সম্পর্কে জেনে রাখুন
বড়দের ক্ষেত্রে মাথাব্যথার যে কারণগুলো প্রযোজ্য, বাচ্চাদের ক্ষেত্রেও মোটামুটি একই কারণ থাকে। অনেক আবার পরিবারে কারও মাথাব্যথার সমস্যা থাকলে, বাচ্চার…
Read More » -
চুল পাকার কারণ কি ? এবং এর প্রতিকার
বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে মাথার চুল পাকা একটি বিব্রতকর সমস্যা। যা অনেক সময় আমার মত অনেকেই আছেন হয়তো আয়নার সম্মখে…
Read More »