জেনে রাখুন
-
গরুর মাংসের সুফল ও কুফল
গরুর মাংস পুষ্টি উপাদানে ভরপুর একটি খাবার। এই খাদ্যে পুষ্টি উপাদান বেশি হওয়ার ফলেই অতিরিক্ত গরুর মাংস খেলে স্বাস্থ্যের ঝুঁকি…
Read More » -
ধূমপানে দ্রুত কমে স্মৃতিশক্তি
গবেষনায় দেখা গেছে অধূমপায়ীদের তুলনায় ধূমপায়ীরা ওয়ার্ড মেমরী টেস্টে কম নম্বর পায়। মধ্য বয়সী ধূমপায়ীদের মধ্যে এই প্রবণতা আরো বেশি।…
Read More » -
সকালে খালি পেটে ফল- কেন খাবেন ও কী খাবেন?
আমরা প্রায় সকলেই এ কথা জানি যে সকালে খালি পেটে ফল খাওয়া একদম ভালো নয়। ফল খেতে হবে ভরাপেটে, একটা…
Read More » -
টুথ ব্রাশেই সবচাইতে বেশি জীবাণু!
জানেন কি আপনার পুরনো টুথব্রাশ সবথেকেই বেশি জীবানু ছড়ায়? ম্যাঞ্চেস্টার ইউনিভার্সিটির প্রোস্থডন্টিস্ট ডঃ অ্যান ওয়ে তাঁর সাম্প্রতিক গবেষনায় এই তথ্য…
Read More » -
পর্যাপ্ত পরিমাণ পানি পানের ৫টি সহজ নীতি
প্রচন্ড করে অস্বাভাবিক ঘাম হয়ে শরীর থেকে প্রচুর পরিমাণে পানি বের হয়ে যায়। ফলে শরীরে দেখা দেয় পানির অভাব। আর…
Read More » -
আইল্যাশে হারিয়ে যেতে পারে আপনার চোখ!!!
হালে চোখে আইল্যাশ পরার ফ্যাশন বিপুলভাবে দেখা যায়। শুধু যে নারীরা পরে তা নয়, পশ্চিমা দুনিয়ায় পুরুষদের মধ্যেও আইল্যাশ পরার…
Read More » -
প্রত্যেকদিন যে ভুলগুলো করে থাকেন বেশীরভাগ মানুষ!
একটু সুন্দর দেখানোর কিংবা সুস্থ থাকার জন্য আমরা অনেকেই অনেক কিছু করে থাকি। কীভাবে কী করলে চেহারার লাবণ্য একটু বাড়বে…
Read More » -
যে খাবার গুলো হতে পারে ঘুমের ওষুধের “পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াহীন” বিকল্প!
ঘুম নিয়ে অনেকেই বেশ সমস্যায় থাকেন। রাত হলে সময়মতো বিছানায় যান ঠিকই কিন্তু ঘুম আসে না কিছুতেই। ঘুমের জন্য অপেক্ষা…
Read More » -
লিপস্টিকে ক্ষতিকর সীসা কমায় বুদ্ধিমত্তা
লিপস্টিক ছাড়া আধুনিক নারী যেন নিজেকে কল্পনাই করতে পারেন না। লিপস্টিক, লিপ গ্লস, লিপবাম সহ হরেক রকমের সামগ্রী নারীর ঠোঁট…
Read More » -
রোদে পোড়া ত্বকের দাগ দূর করার প্রাকৃতিক উপায়
তীব্র রোদতাপে শরীরের ত্বক পুড়ে কালচে রূপ ধারণ করছে। কালচে হয়ে আসা ত্বকের যত্ন সম্পর্কে পরামর্শ দিয়েছেন রেড বিউটি সেলুনের…
Read More »