প্রেগন্যান্সিতে যেসব প্রোডাক্ট ব্যবহার করা উচিত নয়
গর্ভবতীর যত্ন

প্রেগন্যান্সিতে যেসব প্রোডাক্ট ব্যবহার করা উচিত নয়

পড়া যাবে: 2 মিনিটে মা হওয়ার সময় শরীরে অনেক পরিবর্তন আসে। কেউ একটু বেশি মোটা হয়ে যায়, আবার কেউ রোগা হয়ে যায়। শরীরে আরেকজনের উপস্থিতিতে, চলাফেরা করতেও অসুবিধে হয় । তাই, সে ভাবে শরীরের যত্নও নেওয়া হয়না। প্রেগন্যান্সির আগে পার্লার গিয়ে চুল [ বিস্তারিত ]

ওজন ৮০ কেজির বেশি হলে আর কাজ করবে না গর্ভনিরোধক পিল৷
গর্ভবতীর যত্ন

ওজন ৮০ কেজির বেশি হলে আর কাজ করবে না গর্ভনিরোধক পিল৷

পড়া যাবে: 2 মিনিটে যেসব মহিলারা ওজন বাড়া নিয়ে এখনও ভাবছেন না, তাঁদের কিন্তু ভাবা উচিত৷ কেননা শারীরিক নানা সমস্যার সাথে এবার যুক্ত হয়েছে আরো একটি বিষয়৷ জানা গেছে, আপনার ওজন ৮০ কেজির বেশি হলে আর কাজ করবে না [ বিস্তারিত ]

গর্ভধারণের সময় কতটা ওজন আপনার প্রয়োজন
গর্ভবতীর যত্ন

গর্ভধারণের সময় কতটা ওজন আপনার প্রয়োজন?

পড়া যাবে: < 1 minute গর্ভধারণ এমন একটা সময় যখন সাধারণত মেয়েরা অনায়াসেই নিজেদের ওজন বাড়িয়ে ফেলে৷ কিন্তু এই সময় অতিরিক্ত ওজন বেড়ে যাওয়াটা খুব একটা ভাল নয়৷ বেশি ওজন বেড়ে গেলে প্রসবের সময় অনেক অসুবিধার মুখে পড়তে হতে পারে৷ [ বিস্তারিত ]

রাত জাগা ঝুঁকি বাড়ায় গর্ভধারণে
গর্ভবতীর যত্ন

রাত জাগা ঝুঁকি বাড়ায় গর্ভধারণে

পড়া যাবে: < 1 minute ইদানিং অনেকেই রাত জাগাটা বাড়িয়ে দিয়েছেন। ইন্টারনেট, স্মার্ট ফোন আর ফেসবুকের কল্যানে বন্ধুদের সাথে চ্যাট করে কিংবা নিউজফিড ঘেটে ঘেটে রাতের বেশিরভাগ সময়টা জেগেই কাটিয়ে দেন নারী পুরুষরা। কিন্তু আপনি কি জানেন যে নারীদের জন্য [ বিস্তারিত ]

কমবয়সী নারী জন্মনিরোধক পিল খাওয়ানো কি উচিত হবে
গর্ভবতীর যত্ন

কমবয়সী নারী জন্মনিরোধক পিল খাওয়ানো কি উচিত হবে?

পড়া যাবে: < 1 minute প্রশ্নঃ আমি বিয়ে করেছি ১০ মাস হয়েছে। আমি মূলত আমার ইচ্ছার বিরুদ্ধে বিয়ে করেছিলাম। কারণ তার বয়স কম ছিল মাত্র ১৫ বছর। পক্ষান্তরে আমার বয়স ২৫ বছর। আমি তাকে স্কুলে ভর্তি করেছি এবং বলেছি যতদিন সে [ বিস্তারিত ]

জেনে নিন গর্ভস্থ শিশুর নড়াচড়া কীভাবে লক্ষ রাখবেন
গর্ভবতীর যত্ন

জেনে নিন গর্ভস্থ শিশুর নড়াচড়া কীভাবে লক্ষ রাখবেন?

পড়া যাবে: < 1 minute প্রশ্ন: গর্ভস্থ শিশুর নড়াচড়া কীভাবে লক্ষ রাখবো? উত্তর: গর্ভধারণের পাঁচ মাস পর থেকে সাধারণত একজন মা গর্ভস্থ শিশুর নড়াচড়া খেয়াল করতে পারেন। তবে ৩০ সপ্তাহের পর থেকে নিবিড়ভাবে এই নড়াচড়া পর্যবেক্ষণ করতে বলা হয়। এ জন্য মা [ বিস্তারিত ]

জেনে নিন জন্মনিরোধক বড়ি সম্বন্ধে কিছু জরুরী তথ্য
গর্ভবতীর যত্ন

জেনে নিন জন্মনিরোধক বড়ি সম্বন্ধে কিছু জরুরী তথ্য

পড়া যাবে: 2 মিনিটে জন্মনিরোধক হিসেবে আপনি হয়তো পিল খাচ্ছেন, তাই নিশ্চিন্ত। হঠাৎ দেখলেন, প্রেগন্যান্সি এসে গিয়েছে। এমনটা যে হয় না, তা কিন্তু নয়। আসলে কিছু কিছু কারণে পিলের কার্যকারিতা নষ্ট হয়ে যায়, বা পিল কাজ করে না। জন্মনিরোধরক [ বিস্তারিত ]

গর্ভধারণের অক্ষমতা কারণ হতে পারে “স্ট্রেস”
গর্ভবতীর যত্ন

গর্ভধারণের অক্ষমতা? কারণ হতে পারে “স্ট্রেস”

পড়া যাবে: < 1 minute গর্ভধারণের প্রক্রিয়াটিতে যেমন নারীপুরুষ উভয়েরই অংশগ্রহণ দরকার হয়, তেমনি গর্ভধারণে অক্ষমতার পেছনেও নারী বা পুরুষ বা উভয়েরই ভূমিকা থেকে থাকে। অনেক সময়ে গর্ভধারণে অক্ষমতার কারণে বেশ বড় রকমের মানসিক চাপে থাকেন সেই দম্পতি। কিন্তু জানেন [ বিস্তারিত ]

গর্ভধারণের পর সৌন্দর্য ও স্বাস্থ্য রক্ষায় প্রয়োজনীয় ব্যায়াম
গর্ভবতীর যত্ন

গর্ভধারণের পর সৌন্দর্য ও স্বাস্থ্য রক্ষায় প্রয়োজনীয় ব্যায়াম

পড়া যাবে: 2 মিনিটে গর্ভধারণের সময় নিজের প্রতি বাড়তি কিছুটা যত্ন নেয়া, অনাগত সন্তানের জন্য বাড়তি খাবার খাওয়া, অনেক বেশি পুষ্টিকর খাবার খাওয়া এবং খুব বেশি পরিশ্রমের কাজ না করা সন্তানের জন্য ভালো। এসকল কারণে গর্ভধারণের সময় বেশীরভাগ নারীই [ বিস্তারিত ]

গর্ভবতীর যত্ন
গর্ভবতীর যত্ন

গর্ভবতীর যত্ন

পড়া যাবে: 2 মিনিটে গর্ভাবস্থায় অনেকেই ডায়াবেটিসের সমস্যায় ভুগে থাকেন। এ নিয়ে কথা বলেছেন ডা. শারমিন আব্বাসি শাতাসনীম আরা। বর্তমানে তিনি আনোয়ার খান মডার্ন মেডিকেল কলেজের প্রসূতি ও ধাত্রী বিভাগের সহকারী অধ্যাপক হিসেবে কর্মরত আছেন। প্রশ্ন : গর্ভাব্স্থায় যদি জিডিএমের [ বিস্তারিত ]