স্বাস্থ্য টিপস
-
সৌন্দর্য ও স্বাস্থ্য রক্ষায় ডাবের পানির অনন্য গুণ
ক্লান্তি ও অবসাদ দূর করতে, পানিশূন্যতা প্রতিরোধ এবং শক্তির উৎস হিসেবে কচি ডাবের পানি ভীষণ জনপ্রিয়। বলা হয়, একটি ডাবের…
Read More » -
লেটুস পাতার সাতটি গুণ
লেটুস পাতা সবাই খেয়েছেন, অন্তত চেনেন তো নিশ্চয়ই। এর পুষ্টিগুণ অনন্য। এতে নানা রকম ভিটামিন ছাড়াও রয়েছে একেবারে কম ক্যালরি।…
Read More » -
পিরিয়ডের সময় জীবনযাপনের সমস্যা ও তার সমাধান
শরীরের ভেতরে ঘটে যাওয়া আর পাঁচটা ঘটনা যেমন খাবার হজম হওয়া, নিঃশ্বাস-প্রশ্বাস, রক্ত সঞ্চালনের মতোই নারীদের পিরিয়ড হওয়া একটি অত্যন্ত…
Read More » -
৭ টি মারাত্মক শারীরিক সমস্যা দূর করবে মাত্র আধা কাপ আঙুর
দেহকে সুস্থ রাখার অনেক উপাদান প্রকৃতি আমাদের দিয়েছে। আঙুর এমনই একটি অসাধারণ সুপার ফুড হিসেবেই পরিচিত। খুব সাধারণ দেখতে এই…
Read More » -
আপনার যে ৪টি অভ্যাস ধূমপানের মতই ক্ষতিকর!
ধূমপান যে ক্ষতিকর এটা তো সবাই জানে। তাই অনেকেই স্বাস্থ্য ভালো রাখার জন্য ধূমপান করেন না। এমনকি ধূমপায়ীদের আশে পাশেও…
Read More » -
আপনার ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়িয়ে দিচ্ছে যে মারাত্মক খাবারগুলো
ইদানীং ক্যান্সারে আক্রান্তের হার আগের তুলনায় অনেক বেশি বেড়ে গিয়েছে। এবং প্রতিদিনই অসংখ্য মানুষ আক্রান্ত হচ্ছেন ক্যান্সারের মতো মরণব্যাধিতে। আমাদের…
Read More » -
চুল এবং ত্বকের যত্নে পেঁপের উপকারিতা
মিষ্টি পেঁপে একটি বারমাসী ফল। এতে বিভিন্ন পুষ্টিকর উপাদান এবং অ্যান্টি অক্সিডেন্ট রয়েছে যেগুলো চুল এবং ত্বকের যত্নে বেশ উপকারী।…
Read More » -
নামাজের ১১টি অসাধারণ স্বাস্থ্য উপকারিতা
নামাজ হল ইসলাম ধর্মের প্রধান উপাসনাকর্ম। প্রতিদিন ৫ ওয়াক্ত নামাজ আদায় করা প্রত্যেক মুসলমানের জন্য আবশ্যক। কিন্তু অনেকেই জানেন না নামাজ সাস্থের…
Read More » -
গর্ভধারণ ছাড়াও অন্য যেসব কারণে দেরিতে হতে পারে নারীর পিরিয়ড
পিরিয়ড নারীদেহের একটি স্বাভাবিক প্রক্রিয়া। সাধারণত ২৮ দিন পর পর পিরিয়ড হয়ে থাকে। কিন্তু কখনো কখনো এই সময়টাতে হেরফের হতে…
Read More » -
গ্রিন টির অসাধারণ আট গুণ
গ্রিন টির উৎপত্তিস্থল চিনে। বহু বছর ধরে গ্রিন টি ওষুধ হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। গ্রিন টি বাড়তি মেদ কমায়, উচ্চ…
Read More »