স্বাস্থ্য টিপস
-
স্ট্রেস কমাতে যে ওয়ার্ক আউট করতে পারেন – Stress Relieving Exercise
জীবনটা আর আগের অবস্থায় নেই। স্বাভাবিক গতিতে চললে পিছিয়ে পড়ার শঙ্কা, তাইতো গতি বেড়েছে অনেক। আর এই গতির সঙ্গে তাল…
Read More » -
সানস্ক্রিনে (Sunscreen) ত্বকের ক্ষতি হতে পারে
বাইরে বের হওয়ার আগে আমরা সব সময় সানস্ক্রিন (Sunscreen) লাগানোর পরামর্শ দিয়ে থাকি। কারণ সানস্ক্রিন স্কিন ক্যান্সার, সানবার্ন এবং অ্যান্টি…
Read More » -
স্মরণশক্তি বাড়াতে চান? ঘুম কে প্রাধান্য দিন
‘ঘুম’ জীবন জগতের অতি পরিচিত এক অনুষঙ্গ। প্রাণিবিজ্ঞানীদের মতে ঘুম দিয়েই জীবনের সূচনা। আবার গভীর ঘুম দিয়েই জীবনের অবসান। জীবনের…
Read More » -
দীর্ঘক্ষণ Lipstick ঠোটে রাখার কিছু Killer Tips
দীর্ঘক্ষণ Lipstick ঠোটে রাখার কিছু Killer Tips আজ দেয়া হল। টিপস গুলো ফলো করলে দিন শেষেও আপনার ঠোটের লিপস্টিক থাকবে একদম…
Read More » -
সুস্থ থাকতে হলে উচ্চ রক্তচাপ কমাতে হবে
হৃৎপিণ্ডে ৭০ শতাংশের বেশি ব্লক হলে তা মেডিকেল থেরাপি (ওষুধ) নেয়া হলে সুস্থ থাকা যায়। ৭০ শতাংশের বেশি ব্লক হলে…
Read More » -
চোখের Treatment এ কখন Contact Lens ব্যবহার করবেন
কন্টাক্ট লেন্স এটা একটি চোখের লেন্স, যা চোখের কালো মনির সামনে লাগিয়ে চোখের দৃষ্টি স্বল্পতার চিকিত্সা করা হয়। চোখের অন্যান্য…
Read More » -
পুরুষের শুক্রাণু কমে যাচ্ছে, মানুষ বিলুপ্ত হয়ে যেতে পারে
সারাবিশ্বে পুরুষদের শরীরে যে হারে শুক্রাণুর সংখ্যা বা স্পার্ম রেট কমে যাচ্ছে, শুক্রাণু কমে যাবার সেই হার বজায় থাকলে মানুষ…
Read More » -
শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে যা যা করবেন
শরীরের Immune System বা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে খাবার ও ব্যায়াম বা শরীর চর্চার কোনো বিকল্প নেই। বিশেষজ্ঞগণ গবেষণায় দেখেছেন ওষুধ ছাড়াই…
Read More » -
স্ট্রোক হতে পারে ছোটদের ও – সাবধান হন
অনেকের ধারণা স্ট্রোক শুধু বয়স্কদের হয়। এই ধারণা ভুল। স্ট্রোক বয়স্কদের বেশী হয়। তবে বর্তমানে ছোটদেরও অনেক স্ট্রোক হচ্ছে। প্রতি…
Read More » -
সফট ড্রিংকস খাচ্ছেন? হতে পারে স্ট্রোক
সফট ড্রিংকস খাচ্ছেন? হতে পারে স্ট্রোক ‘জিরো ক্যালরির’ নিশ্চয়তা দিয়ে কোমল পানীয় উৎপাদন করার জন্য কোম্পানিগুলো সাধারণত কৃত্রিম সুইটেনার ব্যবহার…
Read More »