- ডায়াবেটিস
ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বাড়ে অপর্যাপ্ত ঘুমের কারনে
অপর্যাপ্ত ঘুম শরীরের দীর্ঘস্থায়ী ক্ষতি করে এবং ডায়াবেটিসের মতো রোগের ঝুঁকি বাড়ায় বলে জানিয়েছেন গবেষকরা।তারা বলছেন, ঘুম কম হলে দেহে…
Read More » - রূপচর্চা
জেনে নিন রূপচর্চায় তেজপাতার অসাধারন ব্যবহার গুলো
তেজপাতার পুষ্টিগুণ শারীরিক নানা সমস্যা থেকে মুক্ত রাখতে সহায়তা করে। শুধু তাই নয়, তেজপাতার রয়েছে আরও বেশ কিছু অসাধারণ ব্যবহার। আর তা…
Read More » - জন্মনিয়ন্ত্রণ
ইমারজেন্সি পিল এবং এর কার্যকারিতা
সাধারণত জন্মনিয়ন্ত্রণ একটি গুরুত্বপূর্ণ প্রক্রিয়া। স্বাভাবিক ভাবে যে কোন দম্পতি বিয়ের পর শারীরিক ও মানুষিক দুই ভাবেই একে অপরের সাথে…
Read More » - জেনে রাখুন
এইডস কি? জেনে নিন কিভাবে এইডস থেকে নিজেকে মুক্ত রাখবেন!
এইডস মানে হচ্ছে একোয়ার্ড ইম্মিউন ডিফিসিয়েন্সি সিনড্রোম, যার অর্থ দেহের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থায় বিচ্যুতি হওয়া। আপনার এইডস হতে পারে, যদি…
Read More » - হাত ও পায়ের যত্ন
ঘরেই তৈরি করুন হাত ও পায়ের স্ক্রাব
আপনার ত্বককে তারুণ্য দীপ্ত রাখতে চাইলে ক্লিঞ্জিং ও ময়শ্চারাইজিং এর পাশাপাশি স্ক্রাবিং ও করতে হবে। যদি আপনার ত্বক খুবই সংবেদনশীল…
Read More » - গর্ভবতীর যত্ন
যে ৭টি খাবার গর্ভপাত ঘটাতে পারে!
গর্ভধারণ বিষয়টি প্রত্যেক নারীর জন্য আনন্দময় একটি ব্যাপার। কিন্তু আনন্দের পাশাপাশি প্রত্যেক নারীকে এই সময় থাকতে হয় একটু বেশী সর্তক।…
Read More » - দাঁতের যত্ন
শিশুর দাঁতের ক্ষয়রোগ
শিশুর শারীরিক সুস্থতা ও মানসিক প্রশান্তির জন্য তার মুখগহ্বরের সঠিক যত্ন নেওয়া জরুরি। জন্মের পর থেকে শিশুর এই যত্ন শুরু…
Read More » - ভালোবাসা ও সম্পর্ক
পছন্দের মানুষের মনোযোগ কাড়ুন বিশেষজ্ঞের ৫ পরামর্শে
জীবনে সবাই কারো না কারো প্রেমে পড়েন। অনেকের ভাগ্যে এমনও হয়, কাউকে দারুণ ভালোবেসেও তাকে বোঝাতেই পারেন না মনের কথা।…
Read More » - যৌন রোগ
মেয়েদের যৌন রোগ এবং এর প্রতিকার
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার মতে, ১২ থেকে ২০ বছরের মেয়েদেরকে যুবতী বলা হয়। এই সময়ের মধ্যে মেয়েরা শারীরিক এবং মানসিক পূর্ণতা…
Read More »