বার্ধক্যে পুষ্টিবার্ধক্যে

বয়স যখন ষাটোর্ধ্ব সচেতনতা একটু বেশি দরকার

বার্ধক্যে পুষ্টিবার্ধক্যে কায়িক শ্রম কমে যায়, কমে যায় খাবারে দৈনিক ক্যালরি চাহিদাও। কিন্তু সেই সঙ্গে পর্যাপ্ত ভিটামিন ও খনিজের প্রয়োজনীয়তা…

Read More »