লাইসেমিক ইন্ডেক্স
- জেনে রাখুন
রাতে ভাত না খেয়ে রুটি খান ? অবশ্যই পড়ুন না হলে পস্তাবেন !
রাতে ভাত না খেয়ে – দৈনন্দিন জীবনে রুটি আমাদের খাদ্য তালিকার অন্যতম অংশ। উত্তরপ্রদেশ, পাঞ্জাব, হরিয়ানা প্রভৃতি জায়গায় ভাতের থেকে…
Read More »
রাতে ভাত না খেয়ে – দৈনন্দিন জীবনে রুটি আমাদের খাদ্য তালিকার অন্যতম অংশ। উত্তরপ্রদেশ, পাঞ্জাব, হরিয়ানা প্রভৃতি জায়গায় ভাতের থেকে…
Read More »