ঢাকাই সিনেমা’র আ’লোচিত অ’ভিনেত্রী প্রার্থনা ফারদিন দীঘি। শি’শুশিল্পী হিসেবে অ’ভিনয় জগতে পা রাখেন দিঘী। শি’শুশিল্পী হিসেবে প্রায় ৩০টি সিনেমায় অ’ভিনয় করেছেন তিনি।
বুধবার (৫ মে) এবার দশ কেজি ওজন কমাবেন বলে জানান প্রার্থনা ফারদিন দীঘি।
দীঘি বলেন, লকডাউনে থেকে ওজন আবার বেড়ে গেছে। মুম্বাই থাকার কারণে নিয়মিত জিম করা সম্ভব হয়নি। সব মিলিয়ে নিজেকে ফিট রাখার জন্য আবার জিমে মনোযোগী হয়েছি।
দিঘী আরও বলেন, ধানমন্ডির একটি জিমে গিয়ে যাচ্ছি। সম্প্রতি ওজন অনেকটা বেড়ে গেছে। তাই আবার জিম শুরু করলাম। এবার দীঘির টার্গেট হচ্ছে ১০-১২ কেজি ওজন কমিয়ে নিজেকে আদর্শ ফিগার উপহার দেয়া।
ওজন কমানোর জন্য প্রতিদিন দুই ঘণ্টা করে জিমে ঘাম ঝড়াচ্ছেন তিনি। পাশাপাশি মেনে চলছেন ডায়েট চার্ট। খাদ্য তালিকা থেকে কার্বনজাতীয় খাবার বাদ দিয়েছেন। খাচ্ছেন মুরগি, সিদ্ধ ডিম, ব্ল্যাক কফি, দুধ, ফলমূল, বাদাম, মাছ আর গ্রিন টি।
