পড়া যাবে: < 1 minute বিপরীত লিঙ্গের প্রতি আকর্ষণ এক অমোঘ সত্যের নাম। প্রকৃতির নিয়মে সৃষ্টির শুরু থেকে এই আকর্ষণ চলে এসেছে এবং থাকবে। প্রতিটি মানুষ যেমন আলাদা তেমনি আলাদা তাদের পছন্দ। সেই পছন্দকে গুরুত্ব দিয়ে আরও বেশি আকর্ষণীয় হয়ে [ বিস্তারিত ]
পড়া যাবে: < 1 minute কাজের চাপ যেন আমাদের কমতেই চায়না। হয়তো আপনার বসের নির্ভরতা আপনার উপর অনেক বেড়ে গেছে, বেড়ে গেছে তার চাহিদা। আর তাই আপনার কাজের চাপ বেড়ে যাচ্ছে পাল্লা দিয়ে। কিন্তু আপনার মানসিক শক্তি ও সহনশীল ফুরিয়ে [ বিস্তারিত ]
পড়া যাবে: 3 মিনিটে একটা জিনিস আমরা সবাই জানি, আর তা হলো, আমাদের সবার মাঝেই কিছু না কিছু স্ট্রেস বা মানসিক চাপ আছেই। এখন সময়টাই এমন যে আমরা সারাক্ষণ রীতিমত দৌড়ের ওপরে থাকি। এ কারণে কমবেশি চাপের মাঝে আমাদের [ বিস্তারিত ]
পড়া যাবে: 2 মিনিটে সবসময় মানসিকভাবে অস্থির হয়ে থাকা এক ধরনের রোগের লক্ষণ। এরা অনেক বেশি খাপছাড়া স্বভাবের হয়ে থাকেন, সবসময় উত্তেজিত হয়ে থাকেন। এরা কোনো না কোনো বিষয় নিয়ে সবসময় চিন্তা ভাবনা করতেই থাকেন এবং সারাক্ষণই পাশের মানুষটিকে [ বিস্তারিত ]
পড়া যাবে: 2 মিনিটে মাঝে মাঝে আমাদের মনটা একটু বেশিই খারাপ থাকে। পৃথিবীর কোনো কিছুই আর ভালো লাগে না তখন। মন খারাপের পেছনের কারণের তালিকাটাও তো বেশ বড়। আর্থিক সমস্যা, সম্পর্কে সমস্যা, চাকরীর অশান্তি, পরীক্ষার খারাপ ফলাফল ইত্যাদি নানান [ বিস্তারিত ]
পড়া যাবে: < 1 minute নতুন এক গবেষণায় বলা হয়, যে সব কর্মক্ষেত্রে কাজের পরিবেশ ভালো নয় এবং মানসিক চাপ থাকে, সেখানকার কর্মীদের হৃদরোগের ঝুঁকি থাকে। ইউনিভার্সিটি অব গোথেনবার্গ এর এক গবেষণায় এ তথ্য দেওয়া হয়েছে। গবেষণায় বলা হয়, যারা ঝামেলাপূর্ণ অগোছালো [ বিস্তারিত ]
পড়া যাবে: 2 মিনিটে অর্জন করা সহজ, কিন্তু রক্ষা করা কঠিন। কথাটি অধিকাংশ ক্ষেত্রেই একটি অমোঘ সত্য রূপে আমাদের কাছে ধরা দেয়। পড়াশুনা, চাকরি বা অন্য কোনো যোগাযোগের মাধ্যমে ছেলেমেয়েরা একে অপরের সঙ্গে প্রেমের সম্পর্কে জড়িয়ে যায়। প্রতিদিন গড়ে [ বিস্তারিত ]
পড়া যাবে: < 1 minute লেখাপড়া, অলসতা বা বদঅভ্যাসের কারণে অনেকে গভীর রাতে খাবার খেয়ে থাকে। আমরা জানি, গভীর রাতের খাবার অভ্যাস সহজেই মুটিয়ে দেয়। কিন্তু সম্প্রতি এর থেকেও মারাত্মক একটি তথ্য নিয়ে হাজির হয়েছেন একদল মার্কিন বিজ্ঞানী। তাদের গবেষণায় [ বিস্তারিত ]
পড়া যাবে: 2 মিনিটে পড়াশোনার চাপ, কাজের চাপ, পরিবার বা পারিপার্শ্বিকতার চাপ- এ সবই আমাদের মধ্যে তৈরি করে স্ট্রেস। এটা শুধু মানসিক চাপ সৃষ্টি করে না, বরং আমাদের শরীরের ওপরেও রয়েছে এর অনেক রকমের বিরূপ প্রভাব। অল্প কিছু স্ট্রেস [ বিস্তারিত ]
পড়া যাবে: < 1 minute গর্ভধারণের প্রক্রিয়াটিতে যেমন নারীপুরুষ উভয়েরই অংশগ্রহণ দরকার হয়, তেমনি গর্ভধারণে অক্ষমতার পেছনেও নারী বা পুরুষ বা উভয়েরই ভূমিকা থেকে থাকে। অনেক সময়ে গর্ভধারণে অক্ষমতার কারণে বেশ বড় রকমের মানসিক চাপে থাকেন সেই দম্পতি। কিন্তু জানেন [ বিস্তারিত ]
কপিরাইট © ২০১৩-২০১৭ হেলথ কেয়ার । এই সাইটের কিছু তথ্য বাংলা পত্র-পত্রিকা ও অনলাইন ম্যাগাজিন থেকে সংগ্রহীত সেই সব পত্র-পত্রিকার প্রতি কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করছি।