নারকেলের মালাইকে নিশ্চয়ই আপনি অ্যাদ্দিন চিংড়িমাছের মালাইকারিতেই ব্যবহার করে এসেছেন? আর আজকের আর্টিকলের নাম দেখে তাই ভুরু কুঁচকোচ্ছেন তো? রান্নায় ব্যবহারের কথা নাহয় বাদই দিলাম। কিন্তু জানেন কি, নারকেলের মালাইয়ের গুণাগুণের কথা? আর আপনার ত্বককে যদি উজ্জ্বল আর মসৃণ বানাতে চান, তাহলেও কিন্তু নারকেলের মালাই আপনার বেস্ট ফ্রেন্ড হতে পারে। কেন? কীভাবে? জানুন।
নারকেলের মালাই কেন ব্যবহার করবেন?
নারকেলের মালাইকে কিন্তু ‘মিরাকল লিকুইড’ বলে। নারকেলের মালাইতে প্রচুর পরিমাণে হেলদি ফ্যাটি অ্যাসিড থাকে। তাছাড়া ভিটামিন সি, ই, বি ১, বি ৩, বি ৫, বি ৬, আয়রন, সেলেনিয়াম, সোডিয়াম, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম, ফসফরাস ইত্যাদিও কিন্তু প্রচুর থাকে। বুঝতেই পারছেন, আপনার শরীরের জন্য তো বটেই, ত্বকের জন্যও এটা কত উপকারী! তাই আপনার মুখে যদি অকালে বয়সের ছাপ পড়ে ত্বক কুঁচকে যায়, বা ব্রণ আর কালো দাগের থেকে মুক্তি পেতে চান, আর মাখনের মতো উজ্জ্বল, মোলায়েম আর গ্লোয়িং স্কিন চান, তাহলে চোখ বুজে ব্যবহার করুন নারকেলের মালাই।
১. পরিষ্কার ত্বকের জন্য
পরিষ্কার আর দাগহীন ত্বক যদি পেতে চান, তাহলে নারকেলের মালাইকে ব্যবহার করুন।
উপকরণ
নারকেলের মালাই ৪ চামচ, টক দই ২ চামচ।
পদ্ধতি
নারকেলের মালাই আর টক দই একসাথে মিশিয়ে আপনার মুখে গলায় ভালো করে লাগান। তারপর কটন বল দিয়ে ভালো করে মুখ পরিষ্কার করে নিন। তারপর হালকা গরম জলে মুখ ধুয়ে নিতে পারেন। বাইরে থেকে এসে এভাবে আপনি কিন্তু ক্লিনজারের বদলে মুখ পরিষ্কার করতেই পারেন। তাছাড়া মেকআপ রিমুভ করতেও এটা ব্যবহার করতে পারেন।
২. ত্বককে ডিপ ক্লিন করুন
ন্যাচারাল এক্সফোলিয়েটর হিসেবে কিন্তু আপনি নারকেলের মালাইকে কিন্তু ব্যবহার করতেই পারেন। আর তাছাড়া এই প্যাক আপনার মুখকে মসৃণ করবে।
উপকরণ
ওটস ২ চামচ, নারকেলের মালাই ৩ চামচ।
পদ্ধতি
ওটস মিক্সিতে গুঁড়ো করে নিন। তারপর ওর সাথে নারকেলের মালাই ভালো করে মেশান। এবার এটা মুখে মেখে ফেলুন। তারপর ১৫ মিনিট রেখে হালকা গরম জল দিয়ে স্ক্রাব করে মুখ ধুয়ে নিন। তবে এটা কিন্তু খুবই মাইল্ড স্ক্রাব। তাই ইচ্ছে হলে রোজই করতে পারেন। ত্বকের পোরসকে পরিষ্কার তো এটা করবেই, আর ব্ল্যাকহেডসকেও দূরে তাড়াতে পারবে।
৩. নরম ত্বকের জন্য
নরম মাখনের মতো ত্বক কে না চায় বলুন! আর তাও যদি এত সহজেই পেয়ে যান, তাহলে তো আর কথাই নেই, কি বলেন?
উপকরণ
কাঠবাদাম ৪ টে, নারকেলের মালাই ২ চামচ, লেবুর রস ১ চামচ, গুঁড়ো দুধ ১ চামচ।
পদ্ধতি
রাতের বেলা কাঠবাদাম জলে ভিজিয়ে রাখুন। পরদিন সকালে উঠে ভালো করে মিক্সিতে পেস্ট করে নিন। তারপর ওর মধ্যে নারকেলের মালাই, গুঁড়ো দুধ আর লেবুর রস ভালো করে মিশিয়ে মুখে আর গলায় মেখে ফেলুন। ২০ মিনিট মতো রেখে ধুয়ে ফেলুন। রোজই এটা ব্যবহার করতে পারেন। সপ্তাহ দুয়েকের মধ্যেই দেখবেন কি সুন্দর মসৃণ ত্বক পেয়ে গেছেন!
৪. উজ্জ্বল ত্বকের চান?
ত্বককে ভেতর থেকে উজ্জ্বল করতে কাঁচা হলুদের যে জুড়ি নেই, তা তো আপনারা জানেনই। আর তার সাথে যদি নারকেলের মালাই মেশে, তাহলে তো আর কথাই নেই!
উপকরণ
কাঁচা হলুদ বাটা ১ চামচ, নারকেলের মালাই ৩ চামচ।
পদ্ধতি
কাঁচা হলুদ বাটা আর নারকেলের মালাই একসাথে মিশিয়ে মুখে মেখে ফেলুন। আধঘণ্টা রেখে ধুয়ে ফেলুন। রোজই কিন্তু এটা নিয়ম করে যদি করতে পারেন, দেখবেন এক সপ্তাহের মধ্যেই উজ্জ্বল ত্বক আপনার হাতের মুঠোয়।
৫. শুষ্ক ত্বক থেকে তাড়াতাড়ি মুক্তি
শুষ্ক ত্বক থেকে জলদি মুক্তি পেতে চাইলে এই ফেস প্যাকটা কিন্তু আপনার মাস্ট ট্রাই হবেই। কারণ এতে থাকা নারকেলের মালাইয়ের ফ্যাটি অ্যাসিড আপনার ত্বকের রুক্ষতা দূর করবে আর মধু আপনার ত্বককে ভেতর থেকে ময়েশ্চারাইজ করবে।
উপকরণ
নারকেলের মালাই ১ চামচ, মধু ১ চামচ, কাঠবাদাম পেস্ট ১ চামচ।
পদ্ধতি
নারকেলের মালাই, মধু আর কাঠবাদামের পেস্ট একসাথে মিশিয়ে মুখে ভালো করে ম্যাসাজ করে লাগান। তারপর ১৫-২০ মিনিট মতো রাখুন। হালকা গরম জলে ধোবেন। রোজ নিয়ম করে করলে তফাৎ আপনি নিজেই বুঝতে পারবেন।
৫০০০+ মজদার রেসিপির জন্য Google Play store থেকে Install করুন “Bangla Recipes” মোবাইল app…. 🙂.মোবাইল app Download Link >>> https://bit.ly/2YsK4MO
বাংলা হেলথ কেয়ার /এসপি