থাইরয়েড এর সমস্যা হলে কিভাবে বুঝবেন
নারীর স্বাস্থ্য

থাইরয়েড এর সমস্যা হলে কিভাবে বুঝবেন?

পড়া যাবে: < 1 minute থাইরয়েড গ্রন্থিকে অন্তক্ষরা গ্রন্থি বলা হয়। গলার মাঝখানে এডামস অ্যাপেলের নিচে প্রজাপতির মতো এটি বিনস্ত থাকে। থাইরয়েড গ্রন্থি থেকে থাইরয়েড হরমোন নিসৃত হয়। এই থাইরয়েড হরমোনের নি:সরণ বেড়ে বা কমে গেলে শরীরে বিভিন্ন ধরনের সমস্যা [ বিস্তারিত ]

চোখের নিচের কালো দাগ (Dark Circle) দূর করবেন যেভাবে – ডা. সঞ্চিতা বর্মন
নারীর স্বাস্থ্য

চোখের নিচের কালো দাগ (Dark Circle) দূর করবেন যেভাবে – ডা. সঞ্চিতা বর্মন

পড়া যাবে: < 1 minute মানুষের মুখ মন্ডলে সবচেয়ে সুন্দর ও স্পর্শকাতর অঙ্গ হলো এক জোড়া চোখ। কিন্তু যদি সেই সুন্দর দুটি চোখের নিচে কালো দাগ বা আন্ডার আই ডার্ক সার্কেল দেখা দেয় তাহলে পুরো সৌন্দর্যেই ভাটা পড়ে যায়। অনেক কারণেই চোখের [ বিস্তারিত ]

কপাল ও চোখের নিচে ভাঁজ পড়লে যা করবেন – ডা. সঞ্চিতা বর্মন
নারীর স্বাস্থ্য

কপাল ও চোখের নিচে ভাঁজ পড়লে যা করবেন – ডা. সঞ্চিতা বর্মন

পড়া যাবে: < 1 minute সবাই তরুণ বা যৌবনদীপ্ত থাকতে চায় এবং সেটা স্বাভাবিক; কিন্তু বয়স বাড়ার সাথে সাথে মুখ-মণ্ডলের চারপাশে কুঞ্চন বা বলিরেখার (Face Wrinkle) সৃষ্টি হয়, যা সবচেয়ে বেশি দেখা যায় কপাল ও চোখের চারপাশে। একে বলা হয় [ বিস্তারিত ]

স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি মোকাবিলা – Breast Cancer Fight
নারীর স্বাস্থ্য

স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি মোকাবিলা – Breast Cancer Fight

পড়া যাবে: 2 মিনিটে স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি মোকাবিলা – Breast Cancer Fight সম্পর্কে জানতে পোস্ট টি পড়ুন। ব্রেস্ট Cancer ঠেকাতে এখানে অনেকগুলো পদ্ধতি উল্লেখ করেছি। আজকাল নারীদের স্তন ক্যান্সার যেন একটি সচরাচর রোগ হয়ে উঠেছে। এই রোগটির নাম শুনলেই যেন নারীরা [ বিস্তারিত ]

ঠিক মাপের ব্রা পরুন
নারীর স্বাস্থ্য

ঠিক মাপের ব্রা পরুন

পড়া যাবে: 2 মিনিটে স্তনের জন্য ঠিক মাপের ব্রা এর ব্যাবহার ও যত্নঅনেক দিন ধরেই চিন্তা করছি মেয়েদের স্তনের যত্ন ও পরিচর্যা নিয়ে লিখবো, কিন্তু লিখবো-লিখবো করে লিখা হয়নি। আমাদের দেশে মেয়েরা যে ব্রা`র সাইজ কিনেন ও ব্যাবহার করেন, [ বিস্তারিত ]

প্রেগন্যান্সিতে যেসব প্রোডাক্ট ব্যবহার করা উচিত নয়
গর্ভবতীর যত্ন

প্রেগন্যান্সিতে যেসব প্রোডাক্ট ব্যবহার করা উচিত নয়

পড়া যাবে: 2 মিনিটে মা হওয়ার সময় শরীরে অনেক পরিবর্তন আসে। কেউ একটু বেশি মোটা হয়ে যায়, আবার কেউ রোগা হয়ে যায়। শরীরে আরেকজনের উপস্থিতিতে, চলাফেরা করতেও অসুবিধে হয় । তাই, সে ভাবে শরীরের যত্নও নেওয়া হয়না। প্রেগন্যান্সির আগে পার্লার গিয়ে চুল [ বিস্তারিত ]

নারীর যৌনাকাঙ্খা বৃদ্ধির নতুন ঔষধ আবিষ্কার
নারীর স্বাস্থ্য

নারীর যৌনাকাঙ্খা বৃদ্ধির নতুন ঔষধ আবিষ্কার

পড়া যাবে: < 1 minute নারীর যৌনাকাঙ্খা বৃদ্ধির জন্য আবিষ্কৃত হয়েছে নতুন ঔষধ। এই ঔষধ প্রয়োগের ফলে যৌনতার প্রতি নারীদের আকর্ষণ অতিরিক্ত মাত্রায় বৃদ্ধি পাবে। ঔষধটির নির্মাতা প্রতিষ্ঠান স্পোরাট ফার্মাসিউটিক্যালস জানিয়েছে, যেসব মহিলারা যৌনতার প্রতি আকর্ষণ হারিয়ে ফেলেছেন যৌনতার প্রতি [ বিস্তারিত ]

প্রসূতি মায়ের বুক জ্বালাপোড়া
খাদ্য ও পুষ্টি

প্রসূতি মায়ের বুক জ্বালাপোড়া

পড়া যাবে: < 1 minute গর্ভাবস্থায় ১৭ থেকে ৪৫ শতাংশ নারী বুক জ্বালাপোড়ার সমস্যায় আক্রান্ত হন। গবেষণায় দেখা গেছে, প্রথম সন্তান জন্মের সময় এই সমস্যা সবচেয়ে বেশি দেখা যায়, আর গর্ভকালীন সময়ের প্রথম ও শেষ তিন মাসে থাকে সবচেয়ে প্রকট। [ বিস্তারিত ]

নারীদের ৪ রকম বডি শেপ এবং ভিন্ন ভিন্ন ব্যায়াম
জানা অজানা

নারীদের ৪ রকম বডি শেপ এবং ভিন্ন ভিন্ন ব্যায়াম

পড়া যাবে: 2 মিনিটে ব্যায়াম সবার জন্যই উপকারী। কিন্তু সবার জন্য একই রকম ব্যায়াম কাজে নাও লাগতে পারে। জেনে রাখা দরকার নিজের শরীরের ধরণ এবং সে অনুযায়ী বেছে নেওয়া দরকার ব্যায়াম। নারীদেহ সাধারণত চার ধরণের হয়ে থাকে। চামচ বা নাশপাতি ধরণ, কোণ [ বিস্তারিত ]

ওজন ৮০ কেজির বেশি হলে আর কাজ করবে না গর্ভনিরোধক পিল৷
গর্ভবতীর যত্ন

ওজন ৮০ কেজির বেশি হলে আর কাজ করবে না গর্ভনিরোধক পিল৷

পড়া যাবে: 2 মিনিটে যেসব মহিলারা ওজন বাড়া নিয়ে এখনও ভাবছেন না, তাঁদের কিন্তু ভাবা উচিত৷ কেননা শারীরিক নানা সমস্যার সাথে এবার যুক্ত হয়েছে আরো একটি বিষয়৷ জানা গেছে, আপনার ওজন ৮০ কেজির বেশি হলে আর কাজ করবে না [ বিস্তারিত ]