স্ট্রোক হতে পারে ছোটদের ও – সাবধান হন
স্বাস্থ্য টিপস

স্ট্রোক হতে পারে ছোটদের ও – সাবধান হন

পড়া যাবে: 2 মিনিটে অনেকের ধারণা স্ট্রোক শুধু বয়স্কদের হয়। এই ধারণা ভুল। স্ট্রোক বয়স্কদের বেশী হয়। তবে বর্তমানে ছোটদেরও অনেক স্ট্রোক হচ্ছে। প্রতি বছর স্ট্রোকের কারণে অনেক মানুষ মৃত্যুবরণ করে। অনেকে অসুস্থ হয়ে কর্মক্ষমতা হারায়। অথচ দেখা গেছে [ বিস্তারিত ]

সফট ড্রিংকস খাচ্ছেন হতে পারে স্ট্রোক
স্বাস্থ্য টিপস

সফট ড্রিংকস খাচ্ছেন? হতে পারে স্ট্রোক

পড়া যাবে: 2 মিনিটে সফট ড্রিংকস খাচ্ছেন? হতে পারে স্ট্রোক ‘জিরো ক্যালরির’ নিশ্চয়তা দিয়ে কোমল পানীয় উৎপাদন করার জন্য কোম্পানিগুলো সাধারণত কৃত্রিম সুইটেনার ব্যবহার করে। গরমের মধ্যে ঠান্ডা পানীয় পান করার সময় নিশ্চিতভাবেই দারুণ লাগে। তবে সাম্প্রতিক এক গবেষণায় [ বিস্তারিত ]

চুমু খাওয়ার ভাল দিক খারাপ দিক
স্বাস্থ্য টিপস

চুমু খাওয়ার ভাল দিক খারাপ দিক

পড়া যাবে: 2 মিনিটে ভালবাসা, আবেগ ও আদর প্রকাশের অন্যতম মাধ্যম হলো চুমু বিনিময়। চুমু স্বাস্থ্যের জন্য কতটুকু ভাল বা মন্দ তা জানা সবার জন্য অতীব জরুরী। চুমুর আদান প্রদানে মুখে লালার প্রবাহ বৃদ্ধি পায়। চুমু লালার প্রবাহ বাড়িয়ে [ বিস্তারিত ]

সফলতার সংজ্ঞা কী এর সাথে মোটিভেশনের ই বা কী সম্পর্ক
স্বাস্থ্য টিপস

সফলতার সংজ্ঞা কী? এর সাথে মোটিভেশনের ই বা কী সম্পর্ক?

পড়া যাবে: 3 মিনিটে পৃথিবীর সব থেকে বড় মোটিভেশন হল সেল্ফ মোটিভেশন। মেয়েটির বয়ফ্রেন্ড নেশায় মত্ত… সারাদিন এ নিয়ে ঝগড়া হয়… কি করণীয় পরামর্শ চায়… কিন্তু দিন শেষে মেয়েটি নিজেই আবার বলে, “ভাইয়া আমি সবই বুঝি। কিন্তু এরপরেও ছাড়তে [ বিস্তারিত ]

ঈদ এ কিভাবে মাংস ফ্রিজ এ রাখবেন How to Keep Meat in Fridge
স্বাস্থ্য টিপস

ঈদ এ কিভাবে মাংস ফ্রিজ এ রাখবেন? How to Keep Meat in Fridge

পড়া যাবে: 2 মিনিটে ঈদ এ কিভাবে মাংস ফ্রিজ এ রাখবেন টা দেখে নিন। মাংস ফ্রিজ এ রাখার সময় যে জিনিস গুলো খেয়াল রাখা দরকার টা এখানে দেয়া হল। আসছে কোরবানি ঈদ। মুসলমানরা ঈদ উপলক্ষে পশু কোরবানি দিবে। ঈদে [ বিস্তারিত ]

দৈনিক যে ১০টি ভুলে আপনি হচ্ছেন মানসিক চাপ ও অশান্তির শিকার!
মানসিক স্বাস্থ্য

দৈনিক যে ১০টি ভুলে আপনি হচ্ছেন মানসিক চাপ ও অশান্তির শিকার!

পড়া যাবে: 3 মিনিটে একটা জিনিস আমরা সবাই জানি, আর তা হলো, আমাদের সবার মাঝেই কিছু না কিছু স্ট্রেস বা মানসিক চাপ আছেই। এখন সময়টাই এমন যে আমরা সারাক্ষণ রীতিমত দৌড়ের ওপরে থাকি। এ কারণে কমবেশি চাপের মাঝে আমাদের [ বিস্তারিত ]

আপনার বিষণ্ণতার পেছনে থাকতে পারে যেসব শারীরিক কারণ!
Bangla Health Barta

আপনার বিষণ্ণতার পেছনে থাকতে পারে যেসব শারীরিক কারণ!

পড়া যাবে: 2 মিনিটে মাঝে মাঝে আমাদের মনটা একটু বেশিই খারাপ থাকে। পৃথিবীর কোনো কিছুই আর ভালো লাগে না তখন। মন খারাপের পেছনের কারণের তালিকাটাও তো বেশ বড়। আর্থিক সমস্যা, সম্পর্কে সমস্যা, চাকরীর অশান্তি, পরীক্ষার খারাপ ফলাফল ইত্যাদি নানান [ বিস্তারিত ]

রোগা পুরুষের পেশী গঠনে মেনে চলুন কিছু প্রয়োজনীয় পদক্ষেপ
পুরুষের স্বাস্থ্য

রোগা পুরুষের পেশী গঠনে মেনে চলুন কিছু প্রয়োজনীয় পদক্ষেপ

পড়া যাবে: < 1 minute প্রত্যেক পুরুষই যে সুস্বাস্থ্যের অধিকারী হন তা ঠিক নয়। এমন অনেক পুরুষ আছেন যারা অনেক বেশি রোগা হয়ে থাকেন। তারা অস্বাভাবিক কম স্বাস্থ্যের অধিকারী হয়ে থাকেন। আপনি যদি এমনই একজন পুরুষ হয়ে থাকেন আর গড়ে [ বিস্তারিত ]

কর্মক্ষেত্রেই সেরে ফেলতে পারেন ৪ টি কার্যকরী ব্যায়াম
শরীরচর্চা

কর্মক্ষেত্রেই সেরে ফেলতে পারেন ৪ টি কার্যকরী ব্যায়াম

পড়া যাবে: < 1 minute যারা ৯-৫ টা পর্যন্ত চাকরি করে থাকেন তাদের জন্য বেশ কষ্ট হয়ে যায় একটানা এতক্ষণ চেয়ারে বসে থাকা এবং একভাবে স্ক্রিণের দিকে তাকিয়ে থাকা। এক্ষেত্রে শারীরিকভাবে অসুস্থ হয়ে পড়ার সম্ভাবনা থাকে। এছাড়া অনেকেরই বসে থাকতে [ বিস্তারিত ]

রাতের বেলা ঘুম হয় না জেনে নিন অনিদ্রার সমস্যায় প্রাকৃতিক ঘরোয়া সমাধান!
খাদ্য ও পুষ্টি

রাতের বেলা ঘুম হয় না? জেনে নিন অনিদ্রার সমস্যায় প্রাকৃতিক ঘরোয়া সমাধান!

পড়া যাবে: 3 মিনিটে অনিদ্রা হচ্ছে ঘুমের একটি রোগ যার বৈশিষ্ট্য হচ্ছে ঘুম না হওয়া বা বিভিন্ন সমস্যায় ঘুমাতে না পারা। এর ফলাফল স্বরূপ দিনের বেলায় অলসতা, দুশ্চিন্তা, মাথা ব্যাথা, বিষন্নতা, ত্রুটিপূর্ণ কর্মদক্ষতা ছাড়া অন্যান্য বিভিন্ন সমস্যা দেখা দেয়। [ বিস্তারিত ]