স্বাস্থ্য ও সৌন্দর্য
- খাদ্য ও পুষ্টি
লেটুস পাতার সাতটি গুণ
লেটুস পাতা সবাই খেয়েছেন, অন্তত চেনেন তো নিশ্চয়ই। এর পুষ্টিগুণ অনন্য। এতে নানা রকম ভিটামিন ছাড়াও রয়েছে একেবারে কম ক্যালরি।…
Read More » - চুলের যত্ন
চুল এবং ত্বকের যত্নে পেঁপের উপকারিতা
মিষ্টি পেঁপে একটি বারমাসী ফল। এতে বিভিন্ন পুষ্টিকর উপাদান এবং অ্যান্টি অক্সিডেন্ট রয়েছে যেগুলো চুল এবং ত্বকের যত্নে বেশ উপকারী।…
Read More » - ক্যান্সার
সফ্ট ড্রিঙ্ক খেলে হতে পারে ক্যান্সার
আপনি মদ্যপান বা ধূমপান করেন না। এমনকি অন্য কোনও রকম নেশা আপনার নেই। ব্যাস, এক্কেবারে নিশ্চিন্ত যে ক্যান্সার আপনার শরীরে থাবা বসাতে কখনই পারবে…
Read More » - ত্বকের যত্ন
ঠোঁটের ধূমপানজনিত কালচে দাগ দূর করুণ সহজ কিছু উপায়ে
সিগারেট থেকে হওয়া ঠোঁটের কালো দাগ দূর করাটা প্রায় দুঃসাধ্য একটি ব্যাপার। এর জন্য প্রথমত আপনার ধূমপান করা ত্যাগ করতে…
Read More » - গর্ভবতীর যত্ন
গর্ভবতীরা মেকআপ ব্যবহার করলে শিশুর বুদ্ধি কম হয়!
গর্ভধারণের পুরো সময়টাই নারীদের নানা সাবধানতার মধ্য দিয়ে যেতে হয়। ঝুঁকি এড়াতে সাবধানে চলাফেরা এবং খাওয়া-দাওয়া করতে হয় হবু মায়েদের।…
Read More » - স্বাস্থ্য ও সৌন্দর্য
ডিমের খোসার এই ৭টি অসাধারণ ব্যবহার জেনে রাখুন!
প্রোটিনের প্রধান উৎস হিসেবে প্রথম সে খাবারটির নাম আসে তা হল ‘ডিম’। বিশেষজ্ঞরা প্রতিদিন একটি করে ডিম খাওয়ার পরামর্শ দিয়ে…
Read More »