ডায়াবেটিস

ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বাড়ে অপর্যাপ্ত ঘুমের কারনে

অপর্যাপ্ত ঘুম শরীরের দীর্ঘস্থায়ী ক্ষতি করে এবং ডায়াবেটিসের মতো রোগের ঝুঁকি বাড়ায় বলে জানিয়েছেন গবেষকরা।তারা বলছেন, ঘুম কম হলে দেহে…

Read More »