স্বাস্থ্য ও সৌন্দর্য
-
গর্ভধারণের সময় কতটা ওজন আপনার প্রয়োজন?
গর্ভধারণ এমন একটা সময় যখন সাধারণত মেয়েরা অনায়াসেই নিজেদের ওজন বাড়িয়ে ফেলে৷ কিন্তু এই সময় অতিরিক্ত ওজন বেড়ে যাওয়াটা খুব…
Read More » -
স্বাস্থ্যহানির কারণে যে ৫টি জিনিস নিয়মিত বদলে ফেলা উচিত
কথায় আছে, ‘ওল্ড ইজ গোল্ড’! তাই বলে যেকোনো পুরোনো জিনিসই কি ভালো? মোটেও না। বরং কিছু কিছু জিনিস নিয়মিত পাল্টে…
Read More » -
পায়ে পানি আসার সমস্যায় ভুগছেন? সমাধান করুন এই ৫ টি উপায়ে
অনেকেই পায়ে পানি এসে পা ফুলে যাওয়ার সমস্যায় ভুগে থাকেন। বিশেষ করে যারা একটু ভারী স্বাস্থ্যের অধিকারী তারা এই সমস্যায়…
Read More » -
ঘামের দুর্গন্ধ এড়াতে যা করবেন
ঘামে না এমন লোক খুঁজে পাওয়া দুষ্কর। বিশেষ করে গরমের দিনে ঘাম একটা দুর্বিষহ অবস্থায় চলে যায়। এই ঘামের ফলেই…
Read More » -
মেয়েদের যে “শারীরিক” ব্যাপারগুলো দেখলে সব পুরুষই আকর্ষণ হারিয়ে ফেলেন!
নারী মাত্রই কি পুরুষকে আকর্ষণ করে? একদম নয়! আপনি নারী বলেই সব পুরুষ আপনার দিকে তাকাবে, এমনটা ভাবা একেবারেই ভুল।…
Read More » -
পারফেক্ট স্বামী হতে পারেন যে ৫ ধরণের পুরুষ
নারীরা সব সময়েই বিয়ের ব্যাপার নিয়ে একটু বেশি চিন্তিত থাকেন। কারণ নারীদের সব সময়েই নিজের সব কিছু ছেড়ে শ্বশুরবাড়ি চলে…
Read More » -
সন্তানকে শেখান পরিচ্ছন্নতা
পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতাই হলো সুস্বাস্থ্যের মূলকথা। অপরিষ্কার শরীরে বাসা বাঁধে নানান রকমের অসুখ-বিসুখ। অপরিষ্কার পরিবেশে রোগও ছড়ায় বেশি। তাই নিজেকে তো বটেই,…
Read More » -
হাত ধুয়েছেন তো?
হাত পরিষ্কার রাখার ক্ষেত্রে আমরা অনেকেই সচেতন। হাত ঠিকমত পরিষ্কার না করলে আমাদের নিজেদের যেমন অসুস্থতা দেখা দিতে পারে তেমনি…
Read More » -
মেদহীন পেটের অধিকারী হয়ে উঠুন মাত্র ৩টি ছোট্ট ব্যায়ামে
মেদহীন আকর্ষণীয় পেটের অধিকারী হতে তো সবাই চান। ভুড়ি থাকলে যত দামী পোশাকই পরা হোক একেবারেই বেমানান দেখায়। বিশেষ করে…
Read More » -
রাত জাগা ঝুঁকি বাড়ায় গর্ভধারণে
ইদানিং অনেকেই রাত জাগাটা বাড়িয়ে দিয়েছেন। ইন্টারনেট, স্মার্ট ফোন আর ফেসবুকের কল্যানে বন্ধুদের সাথে চ্যাট করে কিংবা নিউজফিড ঘেটে ঘেটে…
Read More »
