প্রচ্ছদ স্বাস্থ্য টিপস

*কিডনিতে পাথর হওয়ার আশংকা কমাবে তুলসী পাতার রস*

26
পড়া যাবে: < 1 minute

*তুলসী আমা’দের সবার পরি’চিত একটি ঔষধি’গাছ। এ গাছের পা’তায় বহু রোগ সারা’নোর উপ’কারি গুণ রয়েছে। তুলসী পা’তার রস বা চা প্রতি’দিন এক’গ্লাস করে পান করলে, আমা’দের কিড’নিতে পাথর হও’য়ার আ’শংকা কমে যায়। আর যদি কিডনি’তে পাথর জমে তাহলে তু’লসী পা’তার রস টানা ৬ মাস পান করলে সেই পাথর গলে প্রস্রাবের সঙ্গে বেরিয়ে যায়।*

*এ’ছাড়া সর্দি, কাশি, কৃমি, প্র’স্রাবে জ্বালা কমায়, হজম’কারক ও কফ গলা’তে দারুন কাজ করে তু’লসী পাতা। এটি ক্ষত সারা’তে এন্টি’সেপটিক হিসেবেও কাজ করে। তুলসি’পাতা দিয়ে চা ও মি’শ্রণ তৈরির কয়েকটি প্র’স্তুত প্র’ণালী নিম্নে দেয়া হলো :*

আরও পড়ুন:  কিডনি ভাল রাখতে গোপন কিছু উপায় জেনে নিন

*তু’লসী পানিঃ- উপ’করণ : দুই কাপ পানি ও কয়েক’টি পাতা। প্র’স্তুত প্রণালী : একটি পাত্রে দুই কাপ পানি নি’ন। এর সঙ্গে কয়েক’টি তুলসি’পাতা সি’দ্ধ করুন। ফুটে উঠলে নামি’য়ে পান করতে পারেন। এই মিশ্রণ’টি গলা ব্যথা ও খুস’খুসে কাশি কমিয়ে আপনাকে আরাম দেবে।*

*তু’লসী-চাঃ- উপ’করণ : ১০-১৫টি তুলসীপাতা, গুড়, পানি ও লে’বুর রস। প্র’স্তুত প্রণালী : প্রথমে গুড় ও তুলসী’পাতা বেটে নিন। এর মধ্যে দেড় কাপ পানি ও এক চামচ লে’বুর রস মিশিয়ে চু’লায় বসান। মিশ্রণ’টি ফুটে উঠলে না’মিয়ে ফেলুন। এই চা পান করলে আপ’নার শ’রীর উষ্ণ থাকবে।

আরও পড়ুন:  মহিলাদের প্রস্রাবে জ্বালাপোড়া

ভেষজ চাঃ- উপ’করণ : এক টু’করো আদা, গোলমরিচ, লবঙ্গ, তুলসী’পাতা, দারু’চিনি, এলাচ পরিমাণ মতো। প্র’স্তুত প্রণালী : পরিমাণ’মতো পানি’তে উপ’রের উপকরণ’গুলো মিশিয়ে জ্বাল দিন। ১০ মিনিট পর নামিয়ে ছেকে পান করতে পারেন। এই ভেষজ তু’লসী-চা আপ’নার রোগ প্রতি’রোধ ক্ষ’মতা বাড়ায় এবং ডেঙ্গু ও ম্যালে’রিয়া রোগ থেকে বাঁচা’নোর ক্ষ’মতা রাখে।

হার্বাল জুসঃ-উপ’করণ : আজওয়াইন, তুলসীপাতা, জিরা, আম’চুর গুঁড়া, লবণ এবং পুদিনা পাতা পরি’মাণ মতো। প্র’স্তুত প্রণালী : চার কাপ পানিতে উপ’রের উপকরণ’গুলো মিশিয়ে ১০-১৫ মিনিট জ্বাল দিন। এর’পর পান করুন। এই জুস প্রতি’দিন পান করেল হজম’শক্তি বাড়বে এবং পানি’শূন্যতা থেকেও আপনা’কে রক্ষা করবে।

  • 3
    Shares
Loading...